Опитвам се да се храня по-здравословно, като включвам някои плодове в диетата си. Затова купих малко ябълки, портокали и грозде. Нищо изискано, само евтиният вид торбички на безопасно място. Днес ги ядох и всичките 3 са толкова раздразнени, че едвам ги поглъщам. WTF? Току-що избрах лоши плодове или обърках вкусовите рецептори? Никога не ям плодове и може би това е причината: /

плодове

Споделете връзката

Ако сте свикнали да ядете преработени сладкиши, плодовете може да не ви се сторят много сладки. Гроздето и портокалите обаче могат да бъдат тръпчиви, така че може да е комбинация от двете. Придържайте се към плодовете и намалете рафинираните захари и небцето ви ще се адаптира. Можете също така да опитате по-сладки плодове, за да започнете - банани, праскови, по-сладки сортове ябълки като Fuji и т.н.

Купувам плодове през цялото време и понякога получавате такива с кисел вкус. Знам, че тази подпрограма е за евтини ястия, но почти винаги намирам, че плодовете, които са най-лошите, са по-евтините предварително пакетирани неща.

почти винаги намирам плодовете, които са най-лошите, са по-евтините предварително закупени неща.

Мисля си това, никога не съм имал портокали, които да са трудни за белене!

Една от причините за това: плодовете се берат преди да узреят (това не позволява да се развалят толкова бързо). След това се съхранява на склад, докато не го продадат, като по това време плодовете се напръскват с етилен (газ, който плодовете произвеждат естествено, докато узреят), за да бъде бързо готов за ядене. Проблемът с този метод е, че тъй като плодовете се берат зелени, захарите не се развиват!

Относно етиленовата бележка: бананите са особено известен производител на естествен етилен. Дръжте ги отделени от плодове като праскови, нектарини, други меки плодове, които ще се развалят, ако омекнат, защото само държането им в една и съща плодова купа ще отключи процеса на узряване. (Това всъщност е полезно, ако трябва бързо да узреят авокадо! Поставете ги в хартиена торбичка заедно с банан за една нощ).

Предварително пакетираните неща обикновено са по-скъпи? По този начин не виждам причина да го купувам някога.

Наред ябълките и портокалите заедно в торба са най-лошите

Току-що избрах лоши плодове или обърках вкусовите рецептори?

Последното, най-вероятно, тъй като казвате, че никога не ядете плодове. Ако единствените сладки неща, които сте яли, са пълни с рафинирана захар, тогава суровите плодове няма да ви се сторят много сладки (и може да възприемете това като "кисело"). Не само трябва да включите плодове в диетата си, но и да намалите рафинираните сладкиши, ако искате наистина да промените хранителните си навици. Небцето ви ще се коригира съответно. Скоро ще усетите, че дори един морков е доста сладък.

наистина ли? Не се сетих за това. добре е да знам, че в крайна сметка може да се радвам на плодове повече, отколкото сега.

Трябва да вземете плодове, които са в сезон. Те са по-склонни да имат по-добър вкус. Понастоящем нито един от тези плодове не е на сезон в САЩ. Има уебсайтове, които ще ви кажат какви плодове в момента са в сезона близо до мястото, където живеете. Придържайте се към сезонни плодове и те вероятно няма да са толкова кисели. Също така може да искате да започнете с ягоди, боровинки или праскови, за да се адаптирате към плодовете. Знам, че плодовете са малко по-скъпи, но ако търсите нещо по-сладко, това би било мястото да започнете.

Ако искате сладки плодове, отидете на банани или круши.:) Някои сортове ябълки могат да бъдат кисели, а портокалът и гроздето са доста кисели. Нямам добри рецепти с портокали или грозде, но ако не искате да ги пропилявате, потърсете рецепти, които да ги включват с други съставки, които биха могли да намалят този кисел вкус.

За ябълките, които вече сте купили, можете да ги използвате за приготвяне на сладкиши. Намирам, че ябълковата хрупкавост е наистина лесна за правене. Ето рецепта, която използвах с успех: http://carrotsncake.com/2012/11/moms-apple-crisp.html

този човек е прав. круши, някои сортове ябълки като фуджи, медена роса, банани и др. са много сладки.

И трите плода понякога могат да бъдат кисели. Не знам за прекалено киселото обаче. Някои сортове ябълки са по-кисели (фуджи, розова дама, баба смит), а други са по-сладки (гала, брабърн, меден крем) - ям всичко по-горе. Опитайте червено грозде вместо зелено (предполагам, че вашето е било зелено, тъй като те са много по-кисели). Портокалите могат да отидат в двете посоки, ако не са узрели достатъчно, когато се берат, може да са кисели. Вместо това опитайте клементини (Cuties).

Опитайте с банан. Без зелено върху кората. Ако смятате, че ТОВА е кисело, вкусовите ви рецептори може да са объркани:)

Гроздето беше черно/тъмно лилаво, ние същото като червено?

Да Вкусовите ви рецептори може да са объркани хаха. Зеленото грозде е доста кисело, червеното е по-сладко.

Много пъти гроздето просто не е толкова страхотно и е кисело. Друг път са сладки и добри. Това идва от някой в ​​същата лодка като теб. Не ям никакви плодове, но от време на време грозде.

Ха, всички плодове, които ям, са твърде сладки! След това отново обичам да смуча резенчета лимон.: P

Мисля, че е въпрос само на свикване с плодовете? Опитайте боровинки и ягоди; те винаги са сладки. Както и червените вкусни ябълки - винаги сладки, никога кисели (затова не ги харесвам XD). Прасковите също са сладки и сочни, ако са добрите. Ако нямате нищо против текстурата на бананите, те може да са добър вариант. Какво друго. манго? Изглежда си спомням, че бяха всички сладки и никакви кисели.

Или можете да започнете с добавяне на консервирани плодове към вашата диета и след това да преминете към пресни плодове? Не толкова здравословно, но определено сладко.

Някои плодове са тръпчиви, но правилно узрелите плодове са много по-меки. Опитайте да закупите от местния фермерски пазар плодове, които са узрели в растението и не са откъснати, преди да са готови. Ще бъдете изумени от разликата.