Аз съм бегач и се претеглям доста редовно. Не бягах изобщо през над две седмици, прекарани в Япония, така че бях шокиран да видя, че съм загубил десет килограма за толкова кратък период.

друг

Предполагам, че всичко е ходенето, което направих. Обикновено по-малките порции в Япония не направиха разлика, тъй като ядох всичко, което видях. Не бягах нито веднъж, защото опаковах минимално и не исках да нося обувките си.

Споделете връзката

Бих казал, седмица-две след като се върнах, се претеглих и бях с твърди 5 килограма. Повечето от това вероятно беше цялото ходене, което направих (чувствах се така, сякаш изкачих нова планина всеки ден около Киото), а също и докато не ограничавах калориите, не ядох обичайните американски ястия.

Да! Объркващата част е, че пих повече всеки ден, отколкото пия през нормалната седмица тук, в САЩ

Толкова вярно. Изакая са създадени за вземане на лоши решения за храна, докато са пияни. Ядох повече, отколкото тук.

Никога не съм бил в Япония, но в Корея в загубени 22 килограма за 10 дни, само от ходене и от храната (много хубави и чисти съставки, без добавки или изкуствени съставки). Предполагам, че и стресът от конфискуването на паспорта ми за три дни, поради 5-годишна заповед на Интерпол и подозрение, че е фалшификатор, също свали част от тежестта, честно казано, но най-вече ходене навсякъде и добро, здравословно храната помогна.

Харесва ми как небрежно подхлъзнахте страничната си история в хаха

И двамата със съпругата ми свалихме няколко килограма за 3 седмици, когато отидохме миналия октомври. Пеша по няколко мили на ден плюс много по-здравословна диета. Всичко това се връща сега.

Определено съм напълнял, откакто съм тук, макар че знам, че част от тях са бедрените мускули от всички тези стълби навсякъде.

Ходихме толкова много, че почти трябваше да си вземем нови обувки, когато се върнем. Беше чудесно да помогнем с цялата храна, която изядохме.

Загубихме няколко килограма в началото, но си ги върнахме преди да си тръгнем. Ходенето наистина помага, когато ядете креп или лакомство от мистър поничка: D

Бях там около 3,5 седмици и загубих около 5-10lbs.

Аз също съм бегач и отивам тази година. Смятам да направя малко бягане рано сутрин или през нощта (по-малко хора, така че повече възможности за правене на страхотни снимки), а след това да се отпусна на сенто. Нямам търпение.

Тичах няколко пъти от нашия хотел в Роппонги до Имперския терен и кулата Токио рано сутринта (около 4 часа сутринта). Освен рекламите, които ме притесняват, бяганията бяха наистина приятни. Успокояващо да види и полицията в техните полицейски кутии.

Какво? винаги напълнявам (2-3 кг), след като се върнах от моите 3 пътувания до Япония, дори след 8 часа преходи през мъховата гора

по дяволите тези нелепо вкусни японски закуски

Можете лесно да отслабнете като турист, защото възможностите ви за храна обикновено са ограничени и обикновено ядете по-малко, защото сте заети навън. докато не се установите тук и осъзнаете всички екстри, за които повечето туристи не знаят. След това се напълнявате. След това трябва да си поработите дупето, за да не бъдете вече дебели.

Също така всеки, който смята, че порциите на Япония са по-малки, яде само в сладки кафенета и ресторанти. Странните набори за хранене са гигантски и ако ядете в дома на някого, той няма да спре да ви храни дори след като кажете, че сте сити. Чувствам се по-експлозивно пълен в Япония, отколкото някога в САЩ.

Странните набори за хранене са гигантски и ако ядете в дома на някого, той няма да спре да ви храни дори след като кажете, че сте сити. Чувствам се по-експлозивно пълен в Япония, отколкото някога в САЩ.

Чувствах, че само аз имам това преживяване! Всички говорят за малки порции, но наистина ми е трудно да довърша тези ястия. Особено след като баба ми домакин направи коментар (не мислете, че е знаела, че съм я чул/знаех, че знам, че това е моята купа) за това как е загуба на храна, когато не мога да довърша нещо.

Да Ако хората пазаруват изисканите ресторанти, те обикновено имат по-малки порции (или изглежда по-малко) поради размера на съдовете и доколко стилизирано е храненето.

Ресторанти в семеен стил/дупки в стената/заведения за хранене (teishoku)/домашно приготвяне е изключително различно от това, което повечето хора виждат на почивка.

Сега искам да изживея тези изискани ястия! Предполагам, че просто предположих, че всички се лутат наоколо, докато не видят нещо добро на улицата хаха. За мен дупката в стените е тонове забавление (и храна). И благодаря за думата на деня, по някакъв начин никога не съм научил teishoku.

Мда! Единственото ми предложение би било да пропуснете сушито от 200 долара. Просто отидете до франчайз kaitenzushi (конвейер) или малко местно място. Надникнете онлайн в Tabelog за прегледи.

Ядох повече, защото го изгарях толкова бързо, като ходех навсякъде. Обикновено имам само 2 хранения, но имах 3 ежедневни плюс закуски. Чувствам, че все пак отслабнах. Влагата определено ще ви накара да се потите!

Обикновено губя около 5 до 10 килограма, когато посещавам Япония. Когато живях в Япония една година, загубих около 20-25 кг. В моя случай това трябва да е цялото ходене, което правя. Това е любимото ми занимание и ми позволява да ям цялата нездравословна храна, която искам. Закривам повечето вечери с пудинг от конбини. Обичам го. Като странична бележка, когато живеех там, беше обичайно момчетата да отслабват, но по някаква причина повечето жени напълняваха.

Склонен съм да губя прилично количество тегло всеки път, когато пътувам; Структурирам го приписвам на ходенето много повече и яденето на малко по-малко (рядко ходя в ресторанти, за да ям вкъщи и донякъде съм затънал в мисленето, когато пътувам и често ходя до магазин за хранителни стоки или уличен щанд)

Късметлия, винаги напълнявам, когато съм в Япония. След това отново съм гурме, така че навсякъде, където отидох, ядох нещо.

Първо пътуване: загуба на тегло поради обикаляне през целия ден и изяждане на количеството, което обикновено ям, когато съм у дома, а не на почивка.

Второ пътуване: качих килограми, защото си спомних как отслабнах последния път, затова набутах всяко апетитно нещо в дупката на лицето си. Заслужава си.