Защо, по дяволите, хората си държат „приятели“ в живота си?

reddit

Може би беше еднократно нещо?

Бях убеден, че не мога да отслабна, така че когато загубата на тегло започна да се случва с дърводобив, се ангажирах с 52 седмици сеч, за да докажа на себе си ИЛИ на всички останали, че мога или не мога да отслабна с броенето на калории. Така че, да, определено бях на мисия да докажа нещо. Надявах се да работи, но далеч не очаквах да работи, тъй като преди това се проваляше всеки път. Този път щях да му дам цяла година.

Описахте мастната стигма. Намалени сте до излишните си килограми и приписвани стереотипи (като глупави, мързеливи, слабоволни, нехигиенични, лакоми и др.), Които вероятно нямат нищо общо с вас. Тлъстината ви се приема евтино от мнозина като най-доброто завръщане към всичко, което правите или може да кажете. И когато отслабнете, тези хора губят това завръщане и игралното поле се изравнява. Виждам обжалването.

От друга страна, „доказване на грешка“ може да се предприеме по няколко начина. Мисленето, в което се бях закрепил, още на вашата възраст, когато пресичах границата между наднорменото тегло и затлъстяването, не губеше тегло, за да им докажа, че грешат по отношение на мастните стереотипи, да оправдае моята хуманност, да не отстъпва пред техните преструвки върху тялото си. Не можех да видя и усетя последиците за здравето, въпреки че ги познавах когнитивно.

Осъзнах се само години по-късно, когато разбрах, че като не отслабвам, все още им позволявам да диктуват какво да правят с тялото ми, по заобиколен начин. Сега се радвам на по-голяма мобилност, повече енергия, намалени симптоми на СПКЯ и постепенно по-здравословна връзка с храната.

Въпреки че все още усещам фантазийното желание да ударя в гърлото цял живот, който забелязва постоянната ми загуба. Не правя това за нея, правя това за мен и тя може да се натъпче за всичко, което ми пука.