Не съм сигурен какво е това - дрънкане? Моля за помощ? Насърчение? Каквото и да е, ето ситуацията.

неволи

Ходя в интернат и, казано по-просто, не харесвам храната. Успях да загубя около 20 кг за 6 месеца през февруари - юли и оттогава поддържам, но все още съм наедрял. Правя много упражнения, така че съм доволен от това и от юли определено загубих малко мазнини и увеличих мускулите си, но просто се боря с храната тук.

Закуската е хляб с тъжен избор на гарнитури, освен ако не искате захарната бомба, която е конфитюрът. Други алтернативи включват каша и зърнени храни, и двете с високо съдържание на въглехидрати, които се опитвам да избегна (в идеалния случай бих бил кето). Очаква се да приготвим пакетиран обяд от закуската, но аз приготвям омлети в моята стая в общежитието на обяд. Вечерята винаги е някаква сива или кафява или зелена каша с много нежни варени картофи и преварени варени броколи или моркови. Вечерята е закуска отначало.

Тъй като храната не ми харесва, бихте си помислили, че ще ям по-малко, но замествам вечерите с бърза лесна храна, дори не плодове или нещо друго, а бонбони. Закуската и вечерята съм, че се наслаждавам на корнфлейкс консервирана риба на хляб, защото това е единственото нещо, което мога да понасям. Странно е, не знам как става, но тъй като не харесвам храната, която ям. Повече ▼? Бих спрял да ям картофите на вечеря, опитах, но тогава просто не ядох нищо, защото толкова мразя храната.

Имам достъп до котлон 24/7 и понякога мога да използвам и фурна, но плащам храната тук и не мога да се откажа, а просто направо нямам пари да си купя и да си направя храна докато плащам на училището за храна, която не ям. Не знам какво да правя.

Отслабвах преди, като имах контрол над себе си. Липсва ми контрола. Никога не съм имал хранително разстройство, но контролът върху диетата ме кара да се чувствам сигурен и щастлив, но сега винаги се храня, никога не съм сит и мразя вкуса. Не мога да понасям това, просто искам да преброя калориите и да проследя макроса и да ям ежедневно пилето и ориза си, знаете ли?