22/F/5'1 "Най-накрая започнах пътуването си за отслабване (отново). Този път реших да си дам време, вместо да правя някаква безполезна катастрофална диета. Тренирам всеки ден. Не съм вече пълня лицето си с храна, а вместо това се наслаждавам на порцията си с калории - съвет, който взех от тази подгрупа. По принцип си давам една година, за да се оправя и да съм във форма.

отпуснат

Но съм малко побъркана от мисълта да загубя гърдите си. Знам, че ще ми останат стрии и отпусната кожа. Знам, че няма да имам безупречната, гладка кожа. Изнервен съм от всичко това. Но най-важното за гърдите ми. Те са единствените активи, за които никога не съм бил несигурен и сега мисълта за провисване е малко страшна.

Бих могъл да използвам някакво успокоение, че може би просто прекалявам и че няма да е толкова лошо, колкото си представям.

Споделете връзката

Те така или иначе ще провиснат през следващото десетилетие. Те ще увиснат по-малко, ако отслабнете сега, отколкото ако изчакате десет години и след това го отслабнете.