Мога да си представя, да. Опитвам се да направя точно това и ежедневно изпитвам желание за всякакви шоколадови неща и често получавам мисли за „да, щастлив съм и доволен в момента, ДА КУПИМ МЛЕЧЕН ШЕЙК!“ И т.н.

reddit

И това е само с това, че ям по-малко от него, а не го изпускам напълно.

Бих твърдял, че е сравним с отказването от наркотици като кокаин, при което отнемането е почти изцяло психологично, но доста различно от другите видове отнемане, като вида, произведен при отказване от опиоиди. При отнемане на опиоиди се разболявате ИЗКЛЮЧИТЕЛНО, сякаш имате най-лошия грип, който някога сте имали, и чувствате изключителна физическа болка, дискомфорт, дисфория, безпокойство. Това не се случва, когато се откажете от мазни и сладки храни, дори ако ги искате много силно.

Наркотик като кокаин обаче е валидно сравнение и не съм сигурен каква е спецификата на разликата в механизма, която ги разделя. Мисля, че това е свързано с факта, че докато тялото ви се адаптира към вашата консумация на опиоиди, тялото ви регулира надолу ендогенните опиоиди (ендорфини), така че когато спрете да приемате екзогенни опиоиди (такива, произведени извън тялото), вие се озовавате на дефицит (нямате достатъчно ендорфини и допамин, за да се чувствате нормално) и докато тялото ви достигне хомеостаза, това причинява екстремно заболяване. Но не знам защо това всъщност не е така за пристрастяването към кокаина. Може би регулирането на неговия механизъм просто не е толкова осакатяващо, колкото при ендорфините? Сигурен съм, че някой друг може да каже.

Да, трудно ми е да го сравня с отнемането на опиоиди. Като човек с хронична болка, който многократно е лекувал и изключвал опиоидна болка. Докато също така трябваше да не ядете храна в продължение на месец или така в даден момент. Имам болест на Crohn и съм претърпял 4 операции, които са премахнали краката на червата ми. Заедно с много запушвания на червата. Така че бях хоспитализиран и преди повече от месец не ми беше позволено нищо през устата. Само чрез IV хранене. Така че след като сте преживели и двете. Да, без храна понякога бях раздразнителен. Не можех да гледам реклами за храна, явно желание за храна. Мисли и мечтае за храна. Но оттеглянето на опиоидите беше ад на земята. По-скоро бих се самоубил, отколкото да продължа да ги разхождам. Тревожността, депресията, гладът, дълъг с много физически ефекти. Няма сравнение. Не бих го пожелал на най-лошия си враг. По-скоро има друга пречка. Което е лесно над 10 от 10 по скалата на болката и фатално, ако не се извърши операция. Преживявам всичко това и операцията отново замествам отново преминаването през опиоидно оттегляне.

Знам чувството. Аз съм на кето и в момента на кухненския плот има голяма кутия меки шоколадови бисквитки. Не звучи като голяма работа, но майната ми, ако не искат просто да ми крещят всеки път, когато съм там и готвя.

Изхвърлете ги! Или ги дайте на съседите или ги вземете на работа.

Сериозно извадете тези изкушения от къщата!

Те принадлежат на някой, който не е на кето хе,

Не, вие също трябва да изхвърлите човека! Нулево изкушение.

Да, това е най-трудната част, изкушението, въведено от външни лица.

Същото, но работя в кухня. Има три случая на дребни четворки, от които не се нуждаем, за които ми казаха, че съм добре дошъл да хапвам, както си поискам. Също така сладкото от бекон и баницата с орехи ми крещят по цял ден.