Любопитно ми е да чуя как други, които следват пълноценна растителна диета, подхождат към алкохола. Пиете ли редовно, от време на време или никога, и защо? Интересувам се от мислите и/или преживяванията на хората.

ролята

Споделете връзката

Използвам алкохол, за да се напия.

Е, не сте сами в това. Просто любопитно колко често хората пият.

Опитвам се да се придържам към пиенето само една вечер на седмица. Обикновено ми е доста лесно да го следвам. Ако има специален повод или съм извън града, вероятно ще пия две нощи. Или ако имам наистина лоша седмица.

Опитвам се да не го правя, главно защото увеличава риска от рак. Опитвам се, но не винаги успявам. Отидох една година без никакви, след което прекъсна ивицата ми, когато отново започнах да пия социално. Плюс това е просто скъпо, така че това е друга причина, поради която се опитвам да не го правя.

От здравна гледна точка мога да ви кажа от личен опит, че без алкохол прави тялото ви по-ефективно. Бях без алкохол в продължение на години, а след това превключих и бях намалил качеството на фитнеса и съня по време на моето попиване.

Трябва да помните, че тялото ви разглежда ETOH като странен източник на калории. Мазнините, протеините и въглехидратите имат определено количество калории, а след това и алкохол, а САМО алкохолът има уникалните калории/грам от всичко, което консумирате.

И тогава има и други опасения, като например:

  • дехидратация,
  • чернодробно заболяване,
  • бъбречно заболяване,
  • подагра, артрит,
  • увреждане на нервите (включително мозъка)
  • хипертония,
  • затлъстяване,
  • мутаген,
  • панкреас,
  • диабет.

Определено забелязвам ефектите върху съня ми. Дори една чаша вино боли. Ще се събудя в 3 сутринта и няма да мога да заспя отново.

Страничен ефект, определен от експерти за известно време.

Ето защо не пия по-късно от следобеда.

Тази тема ми е в съзнанието напоследък. Пия средно по няколко напитки на вечер. Бих искал да намаля това, за да пия само няколко през почивните дни, тъй като алкохолът не е полезен за кръвното налягане и риска от рак.

Пиенето е единствената причина да съм все още дебела. Страхотна съм откъм храната - супер здравословна, предимно на растителна основа. Но аз обичам моята водка и вино.

Никога не съм бил „пиячка“, така че това не ми се отрази. Все още имам произволен коктейл или чаша вино.

Преди живеех занаятчийска бира. Спрях да пия, когато започнах да тренирам. Имам по няколко на година може би. Но по принцип не пия в този момент.

Това е може би най-честният отговор, който съм съставял на Reddit.

Докато пиша това, до себе си имам самоделка. Алкохолът винаги е бил част от живота ми, въпреки че до момента не съм пил/имал повече от половин чаша

19. Спазвам растителна диета. Не съм имал месо от около 6 месеца и съм намалил значително намаляването на преработените храни. Най-големите ми предизвикателства бяха пред пуешкото, пържените картофи, тортилите, картофените чипсове и бирата. Сладка, вкусна, горчива и плодоносна БИРА ! Пия ежедневно почти ежедневно. Аз съм малко ирландец, ако се чудите.

Знам, че алкохолът като цяло е вреден за човешкото тяло и вероятно за психичното здраве. Виждал съм неудобните, ужасяващи и депресиращи моменти, които напитката е донесла заедно с радостните времена за изграждане на общността и щастие.

Аз си варя бира сама. Няколко седмици излизам без да пия, но това обикновено е една седмица от шест. По медицинско определение имам проблем с пиенето. Дори ако карам колело/тренирам/уча/изкачвам планини, бира обикновено се консумира в рамките на 48 часа след това. За последно отидох без да пия преди 3 седмици

5 дни. Това беше, защото бях с велосипеди, а алкохолът е просто неудобен за носене. Бях също толкова изтощен от деня на колоезденето, бира не звучеше апетитно. Всичко, което исках, беше вода. Понякога отивам напълно без, понякога просто имам такъв, друг път мога да пия на двуцифрено.

Наясно съм, че имам проблем с пиенето. Джими Фалън има страхотен цитат: "Благодаря ви, занаятчийска бира, защото алкохолизмът ми изглежда като изискано хоби." Това е за мен, хоби/минало време. Това е порок и потенциално лошо нещо.

Мисълта ми по цялата тема е, че това е хоби, на което се радвам. Това е като готвенето, но отнема повече време и прави повече. Моето семейство, приятелка и съквартиранти се радват на моя продукт. Не пия и не шофирам, нито ставам неприятен (доколкото мога да разбера/беше казано). Намалих цената, като отидох на безплатни бирени събития и направих своя собствена. Наистина се наслаждавам на бирата и един ден можех да се видя да отварям пивоварна. В момента се опитвам да варя бири, за да печеля награди в състезания. Ще видим как ще стане това. Правя медовина и за GF. Имал съм неудобни моменти на пиене, но съм имал и същите тези моменти трезво. Същото нещо с невероятни моменти в живота ми, бях трезвен или пиян.

Не причинявам вреда на другите с пиенето си, така че чувствам, че пиенето е в категорията, че наистина няма значение. Да, ако се опитвах да бъда монашески или напълно чисто пиене щеше да бъде изключено. Истината е, че съм по-фокусиран върху други аспекти от живота си, отколкото върху питейния.

TL; DR: Пия, наслаждавам се и вероятно няма да се откажа скоро.