Ще започна да режа след една седмица и исках да знам най-добрите приложения, за да направя това възможно най-лесно. Виждал съм някои приложения, които проследяват кардио тип тренировки, но искам да знам някои добри приложения, които проследяват тренировки за вдигане на тежести. Използвал съм версията на myfitnesspal за телефона с Windows и изглежда има и по-добри приложения. Също така съм любопитен дали лентата на Microsoft е най-добрата фитнес група, налична и за WP.

фитнес

Споделете връзката

Честно казано, и аз се чудя същото. Преди използвах MSN Health and Fitness само за храната си, но когато получих MS Band, преминах на MyFitnessPal и честно казано е гадно. Единствено приложение, което „работи“ с Band, и то дори не! Той няма автоматично да добавя стъпките или калориите ми, въпреки че добавя индивидуални тренировки, но е непрактично да проследявате целия си ден като една тренировка.

Защо просто не използвате Microsoft Health

Не проследява храната ми. Харесва ми да знам, когато имам нето от -1000 калории на ден, така че нещо, което би взело изгорените ми калории от групата, и ще ги претегли спрямо храната ми.

Вашите собствени оценки са толкова добри, колкото всички приложения. Вероятно много по-добре. Така че да. Използвайте мозъчната си сила.

Явно не познавате мозъка ми. Не е толкова добре с оценката.

Използвам MyFitnessPal за проследяване на хранителните си макроси, (обичам изгледа „хранителен справочник“), но няма много неща, които съм си направил труда да проследя тренировките. Използвах подложка хартия и ако някога се върна към дигиталния (бях изгорен преди няколко години, когато iOS устройство загуби всичките ми данни за тренировки), вероятно ще използвам електронна таблица на Excel, след като получим новия Office това ще се синхронизира между всичките ми устройства.

Има някои приложения, просто вече не обичам да играя с телефона си във фитнеса. Твърде много ненужни допълнителни стъпки в името на удобството, които вместо това ме извеждат от тренировъчния канал. Освен това никой няма да открадне хартия.

Що се отнася до фитнес уредите, не мога да посоча нито едно, което съм използвал, което може лесно да проследи тренировка с тежести, да не говорим за такава, която работи с Windows Phone. Може би Microsoft Band може да се справи наистина добре с тренировки с тежести, но в миналото съм използвал твърди фитнес ленти и те обикновено щракат, докато правят нещо по подобие на лицеви опори. (Въпреки че плътността на MS Band може да се регулира, току-що разбрах.)