Известно е, че семейството ми ходи на диети. Една година беше Аткинс. Следващият, Южен плаж. Тогава беше вегетарианството. След това те повишиха антето към веганството (не успях да го издържа). След това имаше кратък период, в който бяхме на почистване на сокове за цялото семейство.

диетата

Докато повечето от тях ще продължат няколко месеца и след това ще свършат доста рязко, има нещо убедително в това да покажете на тялото си, че вашият ум наистина контролира. Нещо относно тестването на силата на волята ви и виждането на резултати, които могат да бъдат окуражаващи. Това е осезаемо напомняне, че сме способни да правим промени.

За мен решението да отида на диета за отрезвяване е лично.

Има много причини, поради които веднъж ми хрумна идеята, не можах да се отърся от нея. Първо, аз се вълнувам от идеята да бъдем по-здрави и потенциално да отслабнем. Майка ми и нейният приятел взеха почивка от пиенето и изглеждат страхотно. Това очевидно е огромен мотивиращ фактор.

Другите причини са по-лични. Ще използвам анекдот, за да обясня. Неотдавнашно затъмнение разкри, че похарчих 30 долара за много кратко пътуване с Uber и след това продължих да губя телефона си в споменатия Uber. И след това влязох в битка с моето неспоменато гадже, защото бях, използвайки хилядолетна номенклатура, малко гореща бъркотия.

Макар че има много похвати от тази история, аз решавам да се съсредоточа върху финансовия компонент. По принцип този начин на живот не е устойчив. Някой с работа, която плаща като моята (начална работа в телевизионна станция с нестопанска цел ... вие правите математиката), не може да си купува 30 $ Ubers за разстояние, което според повечето човешки стандарти е проходимо.

Ти не си Бионсе за бога.

След ситуацията с Uber започнах да мисля колко пари изразходвам за пиене на месец. Тези водни газирани напитки се събират. И високата ролевост, която идва, когато съм пиян („този кръг е върху мен, момчета!“). Добавете към това напитките за щастливи часове след работа, които в SF са просто нормални напитки навсякъде другаде ... плащат $ 8 за чаша вино всъщност толкова щастлива за един час?

И тогава, на малко по-сериозна нота, има аспект на зависимостта.

Нямам предвид алкохолизма, но също така нямам предвид и това. Обичам да пия. Когато е събота вечер, би било трудно да си представя да не стискам чашата си, сякаш съдържа вода от онзи извор в Tuck Everlasting. Страдам от прекомерна парализа и получаването на лил бръмчане ми помага да се отпусна (така че ме съдете!).

Но с напредването на възрастта и от време на време затъмненията стават по-малко сладки и весели, както изглеждаше някога в колежа, смятам, че трябва да има по-добър начин да накарам мозъка си да се успокои за няколко часа. На всичкото отгоре, махмурлукът ми става абсолютно ужасен и аз се занимавам с тренировки през седмицата, така че чувствам, че това нахлуване в трезвостта може да бъде здравословен избор на живот. Писна ми да губя цели дни за махмурлук. Какво се случва в Сан Франциско в 8 часа сутринта в неделя? искам да знам!

И така, ето кльощавият личен експеримент:

  • Възнамерявам ли да съм трезвен завинаги? Очевидно не, не съм Ганди.
  • Надявам ли се да открия, че мога да се забавлявам, без да пия? Наистина го правя ... в противен случай резултатите от това ще бъдат потискащи.
  • Очаквам ли с нетърпение месец без махмурлук и ** скръстени ** повишена производителност? О, да! Може би ще напиша още, може би ще използвам допълнителните пари, за да започна да приемам Zumba ... кой знае. Има толкова много потенциални резултати.
  • Да не се притеснявам, че ще се спукам на рождения си ден, което също се случва този месец? С една дума ... да.
  • Притеснявам ли се, че съм по-зависим, отколкото дори си мислех и идеята да бъда трезвен за един месец в крайна сметка се превръща в казус в липсата ми на воля? Това е основна грижа и потенциално много неудобно след публикуването на това.

Така или иначе, аз ви радвам с газираната си вода и ще се свържа с вас с резултатите от моята екзистенциална криза - имам предвид личен експеримент - през февруари.