Jasmin M. стартира 21-дневното поправяне, след като видя снимки на трансформация на приятели от програмата. След като завърши три рунда, тя загуби 20,4 паунда и 20 инча! Ето какво си помисли тя със собствените си думи:
„Преди да започна 21-дневното поправяне, бях кралицата на оправданията. „Прекалено съм уморен“, „Не мога да го направя“, „Чувствам се болно.“ Назовете го, имах оправдание за това! Не е шега! Сякаш бях заседнал в това неудобно, несигурно и наднормено тегло.
Приятелите ми започнаха да говорят за програми на Beachbody и ми показаха снимки преди и след снимките от 21-дневното поправяне. Тогава най-накрая ме удари и започнах да се мотивирам. Направих огромен скок на вяра в моя приятел, който ми стана треньор, и направих избора да повярвам в себе си!
След завършване на програмата се почувствах по-силен от всякога. Видях невероятни резултати в кръста, ръцете и краката си. Освен това всички около мен признаха новата ми физика, защото вече не се притеснявам от камерите. Повечето хора казват: „Уау!“ Или „Изглеждаш невероятно!“
Едно от нещата, които обичам в програмата, е планът за хранене. Храната, която ви е позволено да ядете, прави ястията далеч от диета. Свикнал съм да се лишавам от храна и 21-дневният поправка никога не прави това. Обичам факта, че мога да ям авокадото си и да имам малко фъстъчено масло. Не се счита за измама!
След като направих 21-дневното поправяне, съм решен да си поставя цели и да ги смажа. Ако чуя оправдания в главата си, имам силата и стремежа да ги ритна в лицето и да ги оставя на далечно, далечно място! “
† Резултатите варират в зависимост от началната точка и усилията.
Можете също да промените живота си. Вземете предизвикателството Beachbody за инструментите, от които се нуждаете, за да вземете решение, да се ангажирате и да успеете! Попълнете всяка програма на Beachbody и въведете резултатите си за безплатен подарък и шанс да спечелите пари и награди. За коя програма се ангажирате следващата?
- Резултати от реалния живот на Cambridge Diet; Свалих 41 килограма; Мари Клер Австралия
- Резултати от Beachbody Йордания загуби 49 килограма с P90X и Body Beast Блогът на Beachbody
- Резултати от Beachbody Стела загуби 42 килограма за 3 месеца Блогът на Beachbody
- 275 паунда загубена бариатрична хирургия не е единственият начин за ежедневното здраве
- 28 от Сам Ууд Отслабнах с 10 кг за 8 седмици, без да съм гладувал нито веднъж