килограма

Резултатите варират в зависимост от началната точка и усилията.

Дейвид Адамс свали 75 килограма с лудост. Участва в The Beachbody Challenge и печели $ 500 Ежедневна награда за 2 октомври!

Разкажете ни за живота си, преди да започнете програмата. Как се чувствахте към себе си и тялото си?
Цял живот имам проблеми с теглото. Никога не ми беше удобно да бъда толкова голям, колкото бях, но нямах мотивация да се променя. Трудно ми се искаше да съм във форма, защото за всички аз бях смешният дебелак. Така че, не беше толкова трудно.

Какво ви вдъхнови да промените живота си и да започнете своето пътешествие за трансформация?
Имах опит, който наистина ме накара да се замисля дали съм доволен от живота си и дали живея така, както исках. Открих, че отговорът на тези въпроси лесно е отрицателен. Тръгнах да го променя, преди да е станало късно.

Кое е най-голямото предизвикателство, с което се сблъскахте преди да започнете програмата? Как програмата и Beachbody® ви помогнаха да преодолеете това предизвикателство?
Имах голям страх, че ще се нараня сериозно. Открих, че като не натискам прекалено силно и слушам правилния начин за правене на нещата, бях напълно безопасен, изпълнявайки всички упражнения.

Какво по-специално ви хареса в избраната от вас програма?
Успях да тренирам в собствения си дом, без тежести или ленти и въпреки това видях невероятни резултати! Шон Т е бомбата и прави тренировките забавни, като същевременно осигурява мотивация да се постараете.

Опишете резултатите, които постигнахте с вашата програма на Beachbody. С кои постижения се гордеете?
Загубих 75 Ibs и придобих луд мускул. Макар че това е страхотно, любимият ми резултат е фактът, че сега съм в достатъчно добра форма, за да изляза с приятелите си, да бъда активен и да не се чувствам, че ще умра или ще ги сдържа. Сега, в по-голямата си част, те ми казват да забавя темпото, защото се нуждаят от почивки.

Как се е променил животът ви след завършване на програмата ви Beachbody?
Удивително е да видиш как един човек може да промени толкова много около себе си. Толкова се радвам, че сега виждам всички невероятни хора, които имам около себе си. Това прави живота ми доста страхотен.

Можете също да промените живота си. Вземете предизвикателството на Beachbody, за най-добрата мотивация да се подготвите! Изберете всяка програма на Beachbody и след като я завършите, споделете резултатите си за шанса си да спечелите пари и награди.