Откакто Риана отпразнува 30-ия си рожден ден по-рано тази година, тя се фокусира върху това да влезе в най-добрата форма на живота си. Разберете режима й на тренировка.

разкрива

Съобщава се, че певицата от Барбада Риана спазва стриктна диета и план за упражнения, за да се върне във форма. Певицата „Намерихме любов“ направи заглавия, след като напълни няколко килограма.

Според репортаж в Hollywood Life, носителят на награди "Грами" сега е решил да отслабне. Вътрешен човек каза: "Откакто Риана отпразнува 30-ия си рожден ден по-рано тази година, тя беше изключително фокусирана върху това да влезе в най-добрата форма в живота си."

"Тя спазва строг режим на тренировка, който включва удрянето на фитнеса пет дни в седмицата с личния си треньор, когато не пътува. Тя се грижи да остане хидратирана и обича кардио тренировките, включително колоездене и скачане на крикове, но също така комбинира фокус върху ядрото си мускули с много повторения ", добави вътрешният човек.

"Риана обича да го смесва, когато става въпрос за диетата й и не обича да яде едно и също нещо всеки ден. Обикновено отива за яйца и плодове сутрин, но ще замени нещата за останалите ястия. Риана остава енергизирана с протеини и някакъв вид салата или зеленчуци, но не се лишава и позволява някои въглехидрати през целия ден ", споделя източникът.

Публикация, споделена от badgalriri (@badgalriri) на 3 май 2018 г. в 5:11 ч. PDT

Междувременно в неотдавнашно интервю за британския Vogue бившата приятелка на Крис Браун беше попитана за нейната фигура и каква е жената, на която всички останали се очакват. Тя каза: "Добре, питате грешния човек. Не знам, може би защото съм" дебел "сега. Не знам."

"На път съм да се върна във фитнеса и други неща и се надявам да не загубя дупето, бедрата или всичките си бедра. Ще загубя някои, но не всички. И мисля за циците си, като, "Има губи всичко, всичко отива!" Но знаете ли, идва с цена. Искате да имате дупе, тогава имате черва ", добави тя.

Публикация, споделена от badgalriri (@badgalriri) на 24 юли 2017 г. в 14:22 ч. PDT

През 2017 г. Риана беше отговорила на блогър, който я обвини в наднормено тегло. Крис Спаньоло написа статия, посрамила тялото, за уебсайта Barstool Sports, озаглавена: „Риана ще направи ли дебелината горещата нова тенденция?“

Статията беше силно критикувана в акаунтите в социалните медии. След това Риана се обърна към своя акаунт в Instagram и сподели мем, показващ рапъра Gucci Mane с две различни тегла. Публикацията гласеше: „Ако не можете да се справите с мен на моята Gucci Mane през 2007 г., не ме заслужавате на моя Gucci Mane през 2017 г.“.

Публикация, споделена от badgalriri (@badgalriri) на 5 юни 2017 г. в 11:02 ч. PDT