Рийз Уидърспун позира в розово бикини, за да отпразнува 15-годишнината от горещия си филм „Легално блондинка.“ (Снимка: Instagram)

уидърспун

Рийз Уидърспун показа своето тяло в бикини в Instagram, за да отпразнува 15-годишнината от хитовия си филм „Legally Blonde“.

Рийз все още има невероятно тяло в бикини след три бременности, благодарение на здравословна диета и редовни упражнения.

Уидърспун едва е остаряла, откакто се изстреля до звезда в комедията от 2001 г. „Legally Blonde“, в която играе очарователната студентка по право в Харвард Ел Уудс.

Рийз, стипендия от Университета в Станфорд, е една от най-добре платените актриси в Холивуд, след като омаловажи бляскавата си блондинка в комедийни и драматични роли.

Тайната на Рийз Уидърспуун за нейните великолепни крака е бягане в продължение на един час, или на открито, или на бягаща пътека. (Снимка: Instagram)

Уидърспуун все още изглежда фантастично и младо на 40 години, благодарение на контролирана порция диета и редовни тренировки, които включват бягане, йога, пилатес и туризъм.

Докато Рийз предпочита да бяга на открито, тя също прави кардио упражнения на бягащата пътека или елипсовидния тренажор, стига да може да натрупа добра пот.

„Обичам да тичам за около час и обичам да тренирам с приятелки“, каза Уидърспун пред Good Housekeeping.

Рийз също прави пилатес, който известни личности като Кейт Хъдсън кредитират за бързата си загуба на тегло след бебето, както съобщи Celebrity Health Fitness.

Привържениците казват, че пилатес извайва дълги, чисти мускули, подобрява гъвкавостта и укрепва корема и средния дял.

Кейт Хъдсън признава пилатес за нейното 70-килограмово отслабване след бебето и горещо бикини тяло. (Снимки: Instagram)

Уидърспуун също е голям фен на йога. Йога насърчава естествената загуба на тегло чрез намаляване на стреса, изграждане на чиста мускулатура и потискане на апетита, каза Оливия Съмърс, автор на Йога за отслабване.

Докато упражненията я карат да изглежда добре, Рийз Уидърспуун тренира, защото я поддържа здрава и й позволява да остане кльощава, без да се гладува. „Аз така или иначе тренирам през цялото време, само за да съм здрава“, каза тя. „Не вярвам в катастрофалната диета.“