Виновни са стресът, нездравословните стратегии за справяне, казват експерти

увеличава

От Стивън Райнберг

Репортер на HealthDay

СРЯДА, 4 юни 2014 г. (HealthDay News) - Децата са изправени пред много предизвикателства, когато родителите им се развеждат и техните борби често включват прекомерно наддаване на тегло, показват нови изследвания.

Момчетата са особено склонни към наднормено тегло след развода, според проучването на 3000 третокласници в Норвегия.

Тези момчета са били с 63 процента по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, отколкото момчетата, чиито родители са останали женени, установиха изследователите. Те също са били с 104 процента по-склонни да имат коремно затлъстяване.

"Знанието кои фактори са свързани с наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст е от решаващо значение и е първата стъпка към възможността да се предотврати това", каза водещият изследовател Анна Бил от Норвежкия институт за обществено здраве в Осло.

Изследователите предупредиха, че са открили връзка между развода и наддаването на тегло, но не могат да кажат, че разводът е причината. Те също не отчитат колко дълго родителите са били разведени или фактори на начина на живот като диета и упражнения.

Разводът и детското затлъстяване са все по-чести в развитите нации. В САЩ затлъстяването се е увеличило повече от два пъти при децата и се е увеличило четири пъти при тийнейджърите през последните 30 години, според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията. Децата, които са с наднормено тегло, са изложени на по-висок риск от сериозни здравословни проблеми като диабет и сърдечни заболявания с напредването на възрастта.

От по-малко наблюдение у дома до семеен стрес, експертите казват, че има много възможни причини, поради които децата в разведени семейства могат да опаковат теглото си.

„Разведените семейства понякога се обръщат към неадаптивно поведение, за да се справят, а някои от тях са емоционално хранене или намалена активност“, казва Сара Риверо-Конил, детски психолог от детската болница в Маями, която не участва в проучването.

Самотните родители може да се чувстват твърде притиснати от времето, за да приготвят питателни ястия. „Някои може да прибегнат до нездравословни храни, защото те се приготвят по-бързо“, каза тя. „Или родител, който има децата през уикенда, може да поиска да им се отдаде.“

Момчетата могат да бъдат подложени на допълнителен стрес, докато се опитват да влязат в ролята на „мъжа в къщата“, добави тя. „Виждаме това, когато майка има пълно или споделено попечителство“, каза Риверо-Конил.

Продължава

Помага да се поддържа нормална рутина по време и след развод и да се поддържа здравословна среда, включително диета и упражнения, каза Риверо-Конил.

Освен това, ако ядете заедно, децата ви са по-малко склонни към затлъстяване, каза тя. „Отделете тези 30 минути, за да закусите или вечеряте с децата си, за да им покажете какво е здравословното хранене“, добави тя.

Д-р Дейвид Кац, директор на изследователския център за превенция на университета Йейл в Ню Хейвън, Коннектикут, смята, че рискът от наддаване на тегло след развод е още една част от епидемията от затлъстяване.

„За по-голямата част от хората, живеещи в съвременния свят - както възрастни, така и деца - напълняването е лесно, а оставането на постно е трудно“, каза Кац.

Разводът може да направи напълняването още по-лесно, особено за момчетата, каза той.

„Разводът може да намали часовете на родителски надзор“, каза Кац. "Това може да доведе до силен стрес. Може да доведе до финансови затруднения. Може да отклони вниманието от здравето и избора на храна. Може да покани повече емоционално хранене от засегнати възрастни, както и деца. Това са само няколко вероятни механизма."

Разводът вероятно съчетава все по-широко разпространената уязвимост към затлъстяването, каза той.

„Може би е необходимо да се обърне специално внимание на механизмите за наддаване на тегло след развод, така че засегнатите да бъдат оправомощени да устояват“, каза Кац.

"Но вероятно по-важна е работата, необходима за преобръщане на пандемичното затлъстяване като цяло, чрез овластяване на семействата да се хранят добре и да бъдат активни по рутинен начин", добави той.

За изследването, публикувано онлайн на 4 юни в BMJ Open, Екипът на Biehl събра данни за момчета и момичета в 127 училища в Норвегия. Тези 8- и 9-годишни деца бяха част от проучването за норвежки детски растеж през 2010 г.

Изследователите установяват, че 19 процента от децата са с наднормено тегло или затлъстяване, а близо 9 процента са с коремно затлъстяване.

Като цяло децата с разведени родители са с 54 процента по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване и 89 процента по-често имат коремно затлъстяване в сравнение с деца, чиито родители са останали женени, установи проучването.

Разликата беше особено очевидна при момчетата. Подобен модел на тегло е наблюдаван за дъщерите за развод, но изследователите казват, че това не е статистически значимо.