Както всеки, който някога се е опитвал да отслабне, ще знае, че диетите далеч не са лесни, особено ако се опитвате да отслабнете значително. Необходими са много всеотдайност и сила на волята, за да не ядете храните, които сте обикнали, и много мотивация и издръжливост, за да спортувате редовно, когато преди това не сте били много активни.

ръководства

Така че, ако сте видели реклама, която обещава, че можете да загубите 15 паунда само за 15 дни, вероятно ще погледнете. 15 паунда за 15 дни е твърдението, което е направено от 15-дневния план за диета, който е поредица от ръководства за изтегляне, които обещават да ви разкрият тайните на бързото отслабване, намаляване на целулита и младежкия външен вид.

15-дневен диетичен план

Професионални планове за дневен план за 15 дни

  • Той осигурява структура за диета
  • Осигурява диетичен план
  • Той осигурява програма за упражнения
  • Има 75-дневна гаранция за връщане на парите

Против 15-дневен план за диета

  • Това е скъпо за изтегляне
  • Загубата на 15 килограма за 15 дни може да навреди на здравето ви
  • Исковете са екстравагантни
  • Добавките са скъпо „продаване нагоре“

И така, преди да се разделите с парите си в замяна на този очевиден чудодеен план за диета; прочетете нашия преглед на 15-дневния Di.et план и разберете какво получавате за парите си и дали той действително може да работи за вас или не.

Какво представлява 15-дневният Di.et план - Преглед?

Планът за 15 дни Di.et е поредица от ръководства за изтегляне че продавачите на претенцията за продукта съдържат новаторски, научно доказани методи, които ще ви помогнат да отслабнете бързо. Освен това обещава да ви покаже как да го запазите отслабване за цял живот .

Рекламите за 15-дневния преглед на Di.et плана казват, че можете да следвате плана успешно, без да приемате добавки. Въпреки това, едно от ръководствата в плана е посветено на добавки, които, разбира се, можете да закупите директно от доставчика на плана за 15-дневен план за диета.

Толкова ли е невероятен 15-дневният Di.et план, колкото твърди рекламата, или ще загубите много повече пари от теглото? Ето нашия преглед на 15-дневния Di.et план, заедно с подробностите за това какво ще получите за парите си, ако закупите 15-дневния Di.et план.

Какво е включено в 15-дневния Di.et план?

Планът за 15 дни Di.et се състои от пет електронни книги за изтегляне; уводно ръководство, ръководство за диета, ръководство за тренировки, ръководство за добавки и ръководство за поддръжка, ето кратък преглед на това, което съдържа всяко от тези ръководства.

15-дневна диета

Въведение Ръководство

Уводното ръководство е много мотивационно ръководство, за да се подготвите за диетата. Той ви предоставя съвети за това как да създадете правилното мислене за успех и за това как да преодолеете препятствията пред успеха.

Ръководство за диета

Ръководството за диета е основният раздел на плана и ви предоставя информация за това какво да ядете и какво да не ядете. Той също така осигурява планове за хранене за 15-дневния период на диетата. Ръководството има различни планове за месоядци, вегетарианци и вегани, както и информация за храни за изгаряне на мазнини и стратегии за отслабване.

Ръководство за тренировка

Ръководството за тренировка е подробен план на тренировъчните програми за 15-те периода. Той включва някои полезни общи съвети за упражнения, както и подробен план, който изброява комбинации от упражнения, предоставя ръководства за броене на повторения и дава съвети относно периодите на почивка. Всички тренировки са предназначени да се правят у дома и са с относително кратка продължителност.

Ръководство за добавки

Ръководството за добавките обяснява какви видове добавки могат да се използват заедно с диетата за подпомагане на загубата на тегло. Предложените добавки включват Почистете чая, който е билков чай, за който се казва, че детоксикира тялото, и Capsiplex Sport, което е ускорител на метаболизма, който съдържа термогенни съединения и стимуланти.

И двете добавки са достъпни за закупуване от доставчика на 15-дневния план за диета.

Ръководство за поддръжка

Ръководството за поддръжка, което се доставя с 15-дневния план Di.et, е създадено, за да ви покаже как да запазите теглото на разстояние, след като го загубите. Това ръководство включва съвети за това как да се справите със затрудненията, как да останете мотивирани и как да постигнете правилния баланс между начина на живот и диетата.

15 лири за 15 дни - нашата присъда

Макар структурата и насоките, че 15-дневният план за Di.et може да бъде полезен на някои хора, ние смятаме, че можете да придобиете знанията, които се съдържат в плана, от много по-евтини книги или просто като направите някои изследвания онлайн.

Трябва да се отбележи, че общоприетата безопасна скорост на отслабване за повечето хора е около 2 паунда седмично, в зависимост от телесното ви тегло. Планът за 15 дни Di.et предполага, че можете да отслабнете с 15 паунда за 15 дни, което би било близо 2 паунда на ден. Драстичната загуба на тегло като тази вероятно ще ви накара да се почувствате отпаднали и уморени и може да има дългосрочни вредни ефекти.

как да загубите 15lb за 15 дни

След катастрофалните диети от този характер обикновено не водят до продължителна загуба на тегло. Възможно е да загубите значително тегло за кратък период от време, но е много вероятно да го поставите отново.

Твърденията като „отслабнете с 15 паунда за 15 дни“ са подвеждащи. Всъщност дори често задаваните въпроси за 15-дневния план Di.et казват, че можете да очаквате загуба на тегло между 5 и 15 паунда.

Твърдението, че диетата ще ви избави от целулит, също е невярно, тъй като само диетата не намалява целулита, въпреки че отслабването може да направи целулита да изглежда по-слабо изразен.

Що се отнася до твърдението, че 15-дневният план за Di.et ще ви накара да изглеждате с 3-5 години по-млади, е, можете да направите свои собствени изводи от този тип обещания.

В обобщение тогава, според нас, 15-дневният Di.et план е много скъпо изтегляне на PDF за цената и ако все пак купите предложените добавки и незадължителната книга с рецепти, целият пакет ще ви струва малко до $ 160.

Това са много пари, за да се каже, че трябва да ядете по-малко калории и да спортувате, ако искате да отслабнете.