Ако сте готови да овладеете изкуството на изцеждането на гърдите, тогава сте попаднали на правилното място. Като нова или бъдеща майка имате достатъчно неща, за които да се притеснявате и как да използвате помпата за кърма не трябва да бъде един от тях. Ето защо разделихме изпомпването до точна наука, за да ви помогнем да научите всички предимства и недостатъци!

Имам ли нужда от помпа за кърма?

Ако възнамерявате да осигурите кърма за вашето бебе и може да сте разделени (като връщане на работа), ще ви трябва помпа за кърма. Но не е задължително да се нуждаете от помпа за кърма, за да кърмите. Те със сигурност помагат и това е необходимо обезщетение, така че вашата застраховка ще покрива помпа за кърма. Изцеждането на гърдата може да бъде от полза за различни ситуации:

  • Те могат облекчават вятъра и предотвратяват мастит.
  • Те ви позволяват да осигурявате майчино мляко, когато кърменето не е опция поради проблеми със затваряне или други усложнения.
  • Помпите дават на вашия партньор или други болногледачи способността да помага при храненето и да подобрява връзката с бебето.
  • Те ви помагат да изградите и поддържате адекватно снабдяване с мляко.
  • Те ви позволяват да изпълнявате бързи поръчки или да участвате в нощна среща, защото можете да отсъствате от бебето за няколко часа, без да пропускате хранене.
  • Те улесняват поддържането на целите за изцеждане на гърдите, като предоставят способността им помпа, след като се върнете на работа.
  • Много жени се радват на удобството на изцеждането на гърдите в движение. Някои опции тежат по-малко от килограм, така че можете да го хвърлите в чанта и да тръгнете! Освен това опциите, захранвани от батерии, могат да се използват за изпомпване, когато няма други източници на захранване!

Ползите от кърменето

Изследванията показват, че кърменето е изключително полезно за здравето както на мама, така и на бебето, особено когато кърмите изключително поне шест месеца.

Ползи за бебето:

  • Кърмата е пълна с естествено хранене за вашето бебе, включително витамини, протеини и мазнини, които осигуряват всичко необходимо, за да растат здрави, големи и силни. Плюс това е много по-лесно смилаем от формулата.
  • Млякото ви също съдържа антитела, които помагат на вашето бебе да се бори с вируси, бактерии, заболявания и диария. Кърмените бебета често са по-здрави и изискват по-малко пътувания до лекар с намален риск от развитие на астма, алергии, диабет и затлъстяване.

Ползи за мама:

  • Кърменето освобождава окситоцин, хормонът, който може да помогне за намаляване на маточното кървене и да помогне за по-бързото връщане на матката до нормалните й размери и раждането.
  • Защото кърменето изисква 500 калории на ден може да помогне при някаква загуба на тегло.
  • Кърменето спестява време и пари! Вместо да харчите един тон за адаптирано мляко, което трябва да разбъркате и загреете, можете да осигурите кърма на бебето си безплатно, направо от цица!

Как работят помпите за кърма?

Ако смятате, че помпите за гърди работят по мистериозен начин като сложни медицински изделия, не се притеснявайте, мамо. Разбрахте това Всъщност са доста лесни за сглобяване и използване.

    1. Помпата за кърма емулира кърмачето, имитирайки естествения им модел на сучене. Като кърмачки, той/тя не оказва постоянен натиск върху гърдите. Средното бебе е гадно 50 до 90 пъти в минута, и забавете, след като млякото се освободи. Електрическа помпа за кърма ще създаде този цикъл на засмукване и освобождаване, като произвежда едно издърпване в секунда, за да започне изпускането на мляко, когато кърмата започва да тече.

Всмукателната помпа за кърма отразява естественото смучене на бебето през няколко фази:
Разочаровам - имитира, когато бебето енергично суче. Тази фаза стимулира нервите в гърдите ви, което сигнализира за освобождаването на хормон, наречен окситоцин. Освобождаването на окситоцин ще накара малките мускули, които заобикалят вашата млекопроизводителна тъкан, да се свиват, което изстисква мляко в каналите ви.
Израз - огледала, когато сученето на бебето се забавя и то/тя поглъща мляко. Това понякога се нарича „смучене, пауза, преглъщане“.


гърдата

Лия ДеШей, CLEC, IBCLC

  1. Тъй като кърмата се отделя от гърдата, тя се събира в контейнер за съхранение. Контейнерите се хранят гравитачно, така че отделеното мляко капе надолу в тях.
  2. Помпите за гърди се доставят с фланци, известни също като щитове за гърди, които са фуниевидни пластмасови части, които се поставят над зърното и ареолата, за да се създаде уплътнение. Зърното внимателно се изтегля в тунела на фланеца, за да се отдели мляко. Уверете се, че имате правилния размер на фланеца за успешното изпомпване.

Намалява ли гърдата?

Може, но не бива. Първите 10 до 15 секунди може да са неудобни, тъй като зърната ви започват да се разтягат и млякото ви започва да тече, но това обикновено отнема малко време за свикване. Ако изпитвате болка, болезненост или разтриване, може да се наложи да:

Променете размера на вашия фланец. Ако фланецът ви е твърде голям или твърде малък, той може да притисне страните на зърното ви и да издърпа ареолата вътре в тунела.

Сменете позициите. Уверете се, че зърното ви е в центъра на вашия фланец. Ако е настрани, той може да бъде изтеглен и притиснат в тунела на фланеца.

Регулирайте настройките за скорост и засмукване. Ако силата или скоростта на засмукване са твърде високи, това може да причини дразнене и дискомфорт. Най-високите настройки са много по-силни от естествения модел на сучене на бебето.

Не прекалявайте с помпата. Изпразването на гърдите отнема около 15 до 30 минути. Не изпомпвайте повече от 30 минути. Ако имате проблеми с изтичането на млякото, опитайте да използвате топъл компрес или да масажирате гърдите си преди изцеждането.

Използването на помпа трябва да бъде подобно усещане за удобното кърмене: известен натиск и нежно дърпане. Ако се хванете да се страхувате от усещането за вашите помпени сесии или да потръпнете, докато помпате, е буквално контрапродуктивно да се игнорира.



Как да настроите новата си помпа за кърма

След като получите помпата за кърма чрез застраховка, не се чувствайте претоварени, след като отворите кутията, за да намерите тръби, малки части и бутилки! Вярваме в теб, мамо, настройването на помпата е лесно само с няколко прости стъпки

Как да използваме помпа за кърма

След като вече знаете как да изберете помпа за кърма, нека се заемем с това как да изпомпвате кърмата. Процесът е прост, но може да отнеме известно привикване.

Кога започвам да изпомпвам след раждането?

След раждането можете да започнете да изцеждате гърдите веднага (един до шест часа след това), за да осигурите изплащане на вашето бебе. Ако те нямат проблеми със закопчаването, всъщност можете да ги кърмите и да изчакате няколко седмици преди изцеждането.

    • Започнете да изцеждате гърдите, когато сте готови да изградите и/или съхраните запас от кърма, за да осигурите на бебето си. След това не забравяйте да се придържате към графика си за изцеждане, за да поддържате постоянното си количество мляко.

Сънят е голяма тема за новите родители. През първия месец можете да започнете да използвате помпата за кърма за съхранение на мляко, за да дадете възможност на партньора си да храни бебето през нощта. Това може да помогне на партньора ви да има време за свързване и да сподели отговорностите за полунощното хранене. Също така ще ви даде шанс да се упражните в настройването и използването на вашата помпа.



  • Ако се връщате на работа, опитайте се да започнете да изпомпвате няколко седмици (ако имате толкова време), преди да се върнете. Изчакването до предния ден може да бъде стресиращо и разочароващо.
  • Помпайте сутрин, тогава майките са склонни да получават най-много мляко.
  • Помпайте между храненията, или 30 до 60 минути след кърмене или час преди кърмене. Това ще остави много мляко за бебето по време на следващото хранене.
  • Добре е да кърмите веднага след изцеждането, някои бебета са търпеливи и ще се хранят по-дълго, за да получат необходимото мляко.

За правилна помпа за кърма вижте следните инструкции:

    1. Изхвърлете това ръководство с инструкции за да освежите паметта си за това как правилно да използвате помпата си и да вземете под внимание всички специални функции. Но като цяло изпомпването е толкова лесно, колкото:
      - Поставяне на щита на гърдите върху зърното и
      - Включване на електрическата помпа или притискане на механизма, ако помпата ви е ръчна.
    2. Отпуснете се. Намерете удобно място за помпа, което да не разсейва вниманието. Уверете се, че раменете ви са назад и ръцете ви са поддържани. Прилагането на топъл компрес върху гърдите ви може да подобри отпускането, процеса, когато млякото ви започне да тече. Масажирането на гърдите ви преди и след изцеждането също може да помогне.

    Не се притеснявайте, ако отнеме млякото ви няколко минути, преди да започне да тече. Бъдете търпеливи, в началото не е веднага.

    Практикуването на изцеждане, преди да имате нужда от мляко, може да помогне на тялото ви да свикне с вашата помпа, така че да се чувствате по-удобно с процеса.

    Придържайте се към графика за изцеждане на гърдите. Изпомпването по едно и също време всеки ден може да помогне на тялото ви да произвежда повече мляко, тъй като търсенето се увеличава. Също така, гледането на снимка на вашето бебе или слушането им може да помогне за стимулиране на повече мляко.

    Ако ги изпомпвате изключително, уверете се, че помпате по-често, за да съхранявате достатъчно мляко за вашето бебе. Ако кърмите и изцеждате, изпомпвайте около 30 минути след хранене на бебето или 60 минути преди това.


    Почистете оборудването си според указанията, възможно най-скоро след употреба. Измийте цялото си оборудване с топла сапунена вода и го оставете да изсъхне напълно на въздух.

    Колко често трябва да изпомпвам гърдата?

    Колко често кърмите зависи от няколко различни фактора, като например дали искате да изградите по-голямо количество мляко, ако кърмите изключително или ако се връщате на работа и може да отсъствате редовно от бебето си.

    • Ако планирате да останете вкъщи с бебето си и сте на разположение за кърмене, може да се наложи да помпате само от време на време. В началото трябва да кърмите или да изпомпвате 8 до 10 пъти на ден, когато се установи запасът от мляко.
    • Гърдите ви ще произвеждат повече мляко, когато има по-голямо търсене за него, така че е важно да кърмите или да изцеждате редовно, за да увеличите предлагането си.
    • Ако бебето ви се храни редовно и искате да изпомпвате само от време на време, най-добре е да изпомпвате сутрин. Също така беше полезно да се изпомпва между храненията, около 30 минути след или 60 минути преди.

    Колко мляко трябва да изпомпвам?

    Когато изцеждате гърдите, не забравяйте да изпразните напълно двете гърди. Този процес може да отнеме 25 до 30 минути. Продължете да изцеждате гърдите няколко минути, след като последните няколко капки мляко преминат, за да сте сигурни, че сте готови.

    Количеството кърма, което произвеждате, ще варира в зависимост от възрастта на бебето, времето на ден, честотата на изпомпване или хранене, качеството на вашата помпа, диетата и други.

    Въз основа на възрастта на детето си, можете да очаквате да изпомпвате:
    Дни 5 - 7 - До 2oz.
    На възраст от 1 до 3 седмици - До около 3oz.
    4 седмици до шест месеца - до 5oz.

    Не се притеснявайте, ако не изпомпвате много кърма през първите няколко дни след раждането на бебето. Стомахът им е все още много малък, така че е нормално да изпомпвате само около 2oz през първите 5 до 7 дни.

    Всички майки са различни! Някои произвеждат повече мляко, а други - по-малко. Ако сте загрижени за производството на кърма, говорете с Вашия лекар или специалист по кърмене.

    Бонус Съвети за изцеждане на гърдата!

    След като се хванете за изцеждането на гърдите, разгледайте тези съвети, за да улесните живота си!

      1. Сменете частите за помпа за кърма
        Вашите консумативи за кърма трябва да се сменят редовно, за да поддържате помпата си като чисто нова и може да се класирате за резервни части и чрез застраховка!

    Износените части на помпата за кърма всъщност са причина номер едно за намаленото количество мляко. Това е така, защото износените части могат да доведат до намаляване на засмукването на помпата за кърма.



      1. Отдолу и повече мляко
        Ако сте под стрес или сте на работа с фланци и едва можете да получите нито една капка мляко, опитайте се да се отпуснете. Запазете телевизионно предаване или книга, за да се наслаждавате само докато помпате. Също така, снимки на вашето бебе или нещо, което мирише на тях, могат да помогнат за производството на повече мляко, когато сте далеч от тях.

      Симулирането на топлината на устата на бебето с топъл компрес, топъл масаж или топли фланци също може да увеличи скоростта на кърмата и.

Използването на масаж на гърдите и изразяване на ръцете заедно с изцеждането с електрическа помпа за гърди е най-добрият начин да увеличите максимално отделянето на мляко.



  1. Съхранение на работа
    Когато помпате на работа, къде отива млякото ви ?! Можете да го приберете в хладилника, но не забравяйте да го маркирате като ваш. Също така, разделянето на млякото на по-малки порции ще ви помогне да спестите мляко, ако бебето не пие цяла 8 унция.

Ако нямате достъп до хладилник по време на работа, дръжте млякото си в изолиран охладител с лед или ледени пакети. Също така, използването на торбички за съхранение на мляко, които лежат по-лесно, е по-лесно за съхранение, защото са по-лесни за подреждане.

Пътуване и летище
Бъди подготвена на летището, мамо. Подгответе помпата си да извади ръчната ви чанта и я поставете в отделен кош за рентгеновия апарат. Кажете на агента, че имате помпа за кърма. Като медицинско изделие, това няма да се счита за ръчна употреба. Най-добре е да го имате при ръчната си употреба, защото не искате да бъдете отделени от вашата помпа в случай на закъснение или ако регистрираната ви чанта е загубена.

Можете да вземете кърмата си в самолета в количества, по-големи от 3,4 унции. Кажете на агента на TSA, че това е кърма и имайте предвид, че може да се наложи да го тестват с тампон.

Получаване на помпата за кърма чрез застраховка

Aeroflow Breastpumps може да ви помогне да получите висококачествена, надеждна помпа чрез застраховка. Законът за достъпни грижи включва разпоредба, която изисква доставчиците на застрахователни услуги да покриват подкрепата и консумативите за кърмене - включително помпа за кърма.

Нашите специализирани специалисти Breastpump ще проверят вашето застрахователно покритие, ще се свържат с вас, за да обсъдят вашите възможности за помпа и дори да подадат застрахователния иск от ваше име. Работим с повечето големи доставчици на здравно осигуряване, включително: Aetna, Blue Cross Blue Shield, Cigna, Tricare, United HealthCare, UMR, Humana, някои планове за Medicaid и други.

За подробна информация относно вашето застрахователно покритие вижте тези насоки .

Коя помпа за гърди е най-добра?

В крайна сметка изборът на най-добрата помпа за кърма се свежда до вашите индивидуални нужди и лични предпочитания.