Скъпи борци и приятели,

Бихме искали да пожелаем на вас и вашето семейство честит Ден на благодарността. Знаем, че с началото на сезона по борба навигацията по празниците и управлението на теглото ви може да бъде много трудно. Тази година разширяваме нашето ръководство за оцеляване с още повече съвети, хранителни факти, заместители, за да направим вашата празнична вечеря по-здравословна и рецепта за здравословен пуешки чили, който да приготвим с остатъци.

ръководство
Съвети, които да ви помогнат да останете на път с вашия хранителен план по време на празниците:

Не се разстройвайте, ако теглото ви нарасне малко на следващия ден; това е очаквано. Просто се върнете към плана си и добавете малко допълнително кардио, за да изгорите още малко калории през следващите няколко дни.

Всички въпроси, проблеми или притеснения, не се колебайте да се обадите/текст/или имейл. Ние сме тук, за да ви помагаме по всяко време. И не забравяйте, че не трябва да закъснявате, за да влезете в план за хранене на борец. Ние можем да ви помогнем да направите теглото безопасно, да увеличите издръжливостта си, да намалите времето за възстановяване и да ви помогнем да се състезавате по-уверено. Свържете се с нас за повече информация!