Мненията на Forbes Contributors са техни собствени.

свети

Кето диетата е много популярна в момента, така че ако вашият любим е възприел начина на живот с ниско съдържание на въглехидрати и с високо съдържание на мазнини, може да се натъкнете на това какво да си вземете за Свети Валентин. За щастие последователите на кето диетата могат да се насладят на сладкиши с ниско съдържание на захар и богати на фибри. Освен това тъмният шоколад всъщност може да е полезен за сърцето ви - идеален за Свети Валентин!

Докато търсите, имайте предвид броя на нетните въглехидрати (общо грама въглехидрати минус общи грама влакна). Може обаче да стане малко объркващо, така че ние сме свършили работата вместо вас. Ако искате да лекувате валентин с ниско съдържание на въглехидрати, ето списък с най-добрите тъмни шоколадови бонбони за вашия любител на кетото!

Любимо в кето общността, Lily’s Sweets нямат добавени захари и за сладост разчитат на стевия и еритритол. Има няколко разновидности (обичам тази с бадеми!), Така че вземете декоративна кошница или кутия и дайте на любовта си много!

Lily’s Sweets 70% Екстра тъмен шоколад

За нещо малко по-елегантно и изискано, не търсете по-далеч от ChocoPerfection Dark European Chocolate bar. Толкова е декадентско, че никой няма да разбере, че е без захар и е подсладено с еритритол и фибри от корен от цикория. Освен това има само 2 g нетни въглехидрати на порция!

ChocoPerfection Тъмен европейски шоколад

Този шоколад има около 7g нетни въглехидрати на порция, но високото съдържание на мазнини ще направи Вашия Валентин много щастлив. Това е страхотен шоколад за вкус и всеки заслужава да се похвали от време на време!

Търсите още закусвалня? Love Good Fats може да бъде решението. Тези вкусни закуски се предлагат с вкусове като фъстъчено масло шоколадово и ментов шоколадов чипс и не съдържат захарни алкохоли. Има дори две растителни, веган-приятелски опции. Love Good Fats също прави шоколадов млечен шейк !

Love Good Fats барове

Макар че това е на по-висок край по отношение на нетните въглехидрати, качеството на този шоколад е трудно да се победи. Всеки, който е ял тъмен шоколад, знае, че макар и вкусен, той е и горчив и малко сух. Vivani успява да внесе кремообразна, която е необичайна, но добре дошла, за бар с такава сила.

Vivani 100% органичен тъмен шоколад - 85% какао

Шоколадът не само е вкусен - приятно е да подкрепите марка, която е справедлива търговия, която не е ГМО и дарява 10% от печалбата си за защита на застрашени видове. Това е идеалният избор, ако вашият Валентин е любител на животните!

Този бар с тъмен шоколад ще има доста подобен вкус на Vivani, но чувствителното небце ще забележи нотка на ванилия. Това малко докосване наистина помага да се балансира издайническата горчивина на интензивността на какаото.

За кремообразен, по-лек на вкус тъмен шоколад, опитайте Green & Black’s Organic Dark Chocolate. Не съдържа никакви добавки и е добър, солиден избор за вашия кето Валентин!

Зелен и черен органичен тъмен шоколад - 85% какао

Понякога просто искате купичка зърнени храни, но не е лесно да намерите продукти, които да действат на кето диетата. Catalina Crunch прави вкусна зърнена закуска от тъмен шоколад, която е идеална за къдрене на дивана и гледане на Netflix с любов!

Catalina Crunch Тъмен шоколад Зърнени култури

Донесете малко от тази топлина на Валентин в кухнята, като изпечете Брауни на Good Dee’s. Те не съдържат зърно, без глутен, соя, захар и най-доброто от всичко - само по един нетен въглехидрат на брауни!

Good Dee’s Chocolate Brownie Mix

Тази година подарете на любителя на кето нещо, което наистина е полезно за сърцето им - тъмен шоколад. За още по-сладко лакомство имайте под ръка няколко пресни ягоди (те също са с ниско съдържание на въглехидрати!), За да се сдвоите с вашия снизходителен черен шоколад. Честит Свети Валентин!