Отслабнете, почувствайте се по-здрави и по-уверени след 12 седмици или по-малко

  • Отслабнете, тонизирайте се и се оформете естествено
  • Преоткрийте цялата си форма на тялото
  • Задействайте метаболизма си
  • Безопасно, здравословно, балансирано и устойчиво
  • Ефективни методи за изгаряне на мазнини
  • За жени от всички възрасти, форми и размери
  • Само еднократно плащане

лиезл

Ръководството за красиво тяло е изчерпателно и лесно за използване, в комплект с най-полезната, актуална и подходяща информация за жени от всички възрасти, форми и размери на тялото. Ръководството за красиво тяло съдържа всичко, което трябва да знаете за отслабването, тонизирането и оформянето - и представя негова информация в лесна за използване, внимателно проектирана, зашеметяваща поредица от книги от 3 части. Ръководството за красиво тяло се фокусира специално върху това как жените могат да постигнат своите телесни цели - по безопасен, здравословен и ефективен начин.

Постигането на целите на тялото ви не трябва да бъде объркващо и трудно - научих, че просто трябва да следвате прост метод и няколко основни стъпки. В миналото бях опитвал всяка прищявка диета там и само се разочаровах повече от тялото си! Открих, че всички тези модни диети си противоречат, което само ме кара да се чувствам по-объркан за това как да вляза в по-добра форма. И накрая, след години опити за отслабване (и без видими резултати), загубих повече от 30 кг за 12 седмици. Тогава реших да създам „Ръководство за красивото тяло“ - така че никоя друга жена никога да не се налага да преживява някое от объркванията в диетата, през което преминах.

Храненето на здравословна храна помага да активирате метаболизма си, за да може тялото ви да изгори упоритите мазнини. Ръководството за красиво тяло ви показва как да ядете прости и вкусни ястия, как да получите по-голяма енергия, как да останете по-сити за по-дълго, как да направите здравословни алтернативи за любимите си ястия и как лесно да управлявате контрола на порциите. Ръководството за красиво тяло е пълно с вкусни рецепти, които ще ви харесат, както и със специализирани съвети и трикове и много повече! Истината е, че когато знаете как да направите вкуса на здравословната храна невероятен, тогава нямате чувството, че се лишавате - а когато ядете здравословни храни, започвате да се чувствате и да изглеждате по-невероятно от всякога!

С The Body Body Guide можете лесно да тренирате у дома за по-малко от 30 минути на сесия. Ще ви харесат и включените бързи 16-минутни тренировки! Тренировките и влизането във форма не трябва да означава прекарване на часове във фитнес залата или да станете „обемисти“ като културист. Упражненията и тренировките могат да ви помогнат да станете по-стройни и тонизирани и да ви помогнат да преоткриете изцяло формата на тялото си - просто трябва да знаете какви упражнения да правите и как да ги правите. Ръководството за красиво тяло е в комплект с най-ефективните и актуални методи за упражнения, които могат да ви помогнат да постигнете целите на тялото си.

Планът и книгата с рецепти за здравословно хранене „Пътеводител за красиво тяло“ съдържа всички основни подробности за това как да се храните, какво да ядете и кога да ядете - както и всички важни подробности за това как лесно да внедрите здравословна диета в своя начин на живот можете да започнете веднага. Планът и книгата за рецепти за здравословно хранене на Beautiful Body Guide е създаден специално за жени, които искат да се оформят по здравословен и устойчив начин. Обяснява всичко, което трябва да знаете за това как да създадете здравословна и добре балансирана диета - и също така разширява какво да ядете и какво да не ядете. Фокусира се върху важни теми като например как да станете по-здрави, да отслабнете, да се оформите, да имате по-трайна енергия, да създадете вкусни ястия със здравословни съставки и как да останете по-сити за по-дълго. Ръководството за красиво тяло е придружено от 3 X 14-дневни опции за хранене и повече от 30 здравословни рецепти, които имат добър вкус и ще ви накарат да се чувствате добре. Включва и опцията за ръчно хранене на системата The Point System. Предлагат се редовни, вегански и вегетариански варианти на плана с The Body Body Guide, за да се съобразят с хранителните предпочитания. Включени са и опции и рецепти за пшеница, глутен, млечни продукти и без месо.