Ябълката ни придружава от началото и историята на сътворението, а медът от различните му видове е споменат в източниците. Доказателства за неговото използване са открити в стенописи от праисторически времена, а в древен Египет той е бил използван за балсамиране поради антисептичните си свойства и способността си да се съхранява дълги години. „Медът, цветният нектар, събран от пчелите, се използва от човечеството в продължение на стотици хиляди години“, казва Ниора Марта, клиничен диетолог от групите Heli Maman за здравословен начин на живот.

ябълките

„Най-известният пчелен мед е пчелният мед, произведен от кооперацията на пчелите в дивата природа и по този начин вдъхновява за съвместна работа, ефективност и старание. Медът се влияе от много фактори, включително вида на цветята, от които се събира нектарът, местоположението на кошера и климата, в който се намира. „Обикновено, както и малки количества витамини и минерали. В сравнение със захарта, медът претърпява много малко преработка и може да бъде заместител на готвене, печене и подслаждане на топли напитки. Освен че го използва в диетата, медът се използва и козметично и като основа за различни терапевтични лекарства, използвани в народната медицина. "

„Медът е известен със своите лечебни свойства, е основна съставка за борба със стареенето и е отличен за почистване и подхранване на кожата“, добавя Пола Блик-Дейн, експерт по естествена медицина и комбинирана козметика. „Тъй като е антиоксидант и антибактериален, той е отличен и за лечение на рани и акне. Нанасянето на мед върху кожата подобрява функцията на мастните жлези в кожата. Освен това има полезни за ябълките свойства: Свободни радикали, които увреждат клетките и причиняват заболявания. Изследвания са установили, че консумацията на ябълки повишава концентрацията на антиоксиданти в кръвта и противодейства на развитието на възпаление. Ябълката съдържа и пектин, който помага за балансиране на нивата на захар и предотвратява навлизането на нежелани вещества в червата. „И много проучвания показват, че той е ефективен за отслабване, понижаване на холестерола, намаляване на шанса за атеросклероза и други.“

„В конвенционалната медицина е обичайно раните и изгарянията да се лекуват с медени превръзки, поради които бактериите се въвеждат и лезията бързо се лекува“, добавя Сигалия Гершон-Ландау, експерт естетик. „Още в древна Гърция е било обичайно да се прилага мед и да се правят маски за красота за мед. В съвременната козметика можете да намерите много кремове, на които медът е в основата. За празниците можете добре да почистите кожата, да изсушите, да нанесете слой мед върху лицето и шията, да оставите за половин час или повече. Внимателно масажирайте от време на време и след около половин час изплакнете с хладка вода. Веднага ще почувствате промяна в кожата на лицето. Друг вариант е да смесите супена лъжица мед с половин чаена лъжичка сода за хляб, да нанесете върху кожата, да масажирате лицето с кръгови движения, да оставите за около 15 минути и да изплакнете с хладка вода. „Трябва да нанесете серум или крем. Кожата ще изглежда чиста и свежа. Препоръчва се и за мъже. "

По този начин правите маска за лице у дома
Рецепти с любезното съдействие на Пола Блик-Даян

Маска от ябълка и мед за добавена влага

  • 1 обелена червена ябълка
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 2 чаени лъжички мляко

Начин на приготвяне: Обелете ябълката и отстранете сърцевината в центъра. Нарежете ябълката на кубчета и намачкайте в блендер с меда и млякото, докато се получи еднородна паста. Нанесете мехлема върху лицето и оставете за около 15 минути. Изплакнете лицето с топла вода.

Маска от мед и яйца за подхранване

  • 2 супени лъжици мед
  • 1 жълтък

Приготвяне: Смесете жълтъка и меда и разбъркайте добре. Нанесете върху кожата за около 15 минути. Изплакнете с топла вода.

Медена и бадемова кора за почистване

  • 1 чаена лъжичка мед
  • ½ чаена лъжичка лимон
  • 3 чаени лъжички белени бадеми

Начин на приготвяне: Смелете добре всички съставки на паста. Внимателно разтривайте кожата на лицето със създадения мехлем. Изплакнете с хладка вода.

Препоръчани продукти

* Статията е преведена въз основа на съдържанието на Maariv.co.il - סגנון-לייף סטייל от www.maariv.co.il. Ако има някакъв проблем по отношение на съдържанието, авторските права, моля, оставете доклад под статията. Ще се опитаме да обработим възможно най-бързо, за да защитим правата на автора. Благодаря ти много!

* Ние просто искаме читателите да имат достъп до информация по-бързо и лесно с друго многоезично съдържание, вместо информация, достъпна само на определен език.