18 април 2020, 18:00 | Актуализирано: 18 април 2020 г., 18:01

великобритания

Саймън Коуел е направил впечатляващо пътуване за отслабване през последната година, но какво е направил и колко килограми е загубил?

Като Великобритания търси талант връща се на екрани, хората бързаха да правят комплименти Саймън Коуъл върху стройната му нова фигура.

60-годишният Саймън е загубил малко повече от камък и половина, откакто е променил начина си на живот и диета, и изглежда страхотно за това.

Но как звездата отслабна, беше ли на диета и как изглеждаше преди?

Колко тегло е загубил Саймън Коуел?

Смята се, че музикалният магнат е загубил огромни 20 килограма, откакто тя е променила диетата и начина си на живот.

В интервю за The Sun, Саймън им каза: „Най-драматичният период беше първият месец, когато по-голямата част от теглото се сваля и вие се гледате и си мислите„ уау “.

„Преди бях с 36 инча талия, а сега загубих четири инча. Сега съм наистина щастлив. "

Как отслабна Саймън Коуел?

Смята се, че Саймън е отслабнал, като изцяло е изрязал захарта в диетата си, както и е намалил приема на месо.

Говорейки за диетата си, Саймън каза, че трябва да поддържате "храната разумна", но също така трябва да бъде интересна и вкусна, за да бъде "изненадващо лесна".

Той обясни: „Всичко, което правя, е да избягвам само червеното месо - бялото месо е добре - и ям много зеленчуци, салати и пия тази страхотна бира.

„Ако сте на диета, трябва да поддържате храната разумна, но трябва да е интересна и вкусна, тогава диетата е изненадващо лесна.“

Той добави: "Аз съм на диета, но сега не ми харесва, защото храната, която ям, е наистина здравословна и не ми се струва досадна. Ако е скучно, няма да се придържате към нея."

Как изглеждаше Саймън Коуел преди?

Това лято Саймън показа степента на загуба на тегло, докато беше изобразен на почивка със семейството си в Барбадос.

Разхождайки се по плажа със сина си Ерик и партньорката Лорън Силвърман, звездата от X фактор изглеждаше стройна и уверена с новата си физика.