От Рена | Публикувано на 21 април 2019 г. | Актуализирано на 10 юни 2020 г.

Начало »Салати» Салата от домати от краставица от авокадо

Това Салата от домати от краставица от авокадо има страхотен вкус и мирише вкусно. Това е лека и освежаваща салата, приготвена с дресинг от лимон и билки. Тазес толкова свеж и задоволителен.

краставица

НАЙ-ДОБРАТА салата от домати от краставица от авокадо

Най-добрата част от това Салата от домати от краставица от авокадо е, че можете да хвърлите тази салата заедно за нула време. Като салата е чудесен начин да вкарате тези зеленчуци. Плюс това, начинът, по който тези зеленчуци се смесват, е чиста наслада. Направено с обикновен лимонов дресинг, който се съчетава толкова добре с вкусовете и свежестта на салатата.

Колко здравословна е краставицата?

Тази нискокалорична зеленчукова маса има много ползи за здравето и хидратиращи свойства. Краставиците са с много високо съдържание на флавоноиди, които са естествени растителни химикали, които предотвратяват и предпазват от болести. Те са с високо съдържание антиоксиданти и помагат да се поддържа противовъзпалително средство и да се предотврати рак. Краставиците са с ниско съдържание на калории, тъй като естествено имат ниско съдържание на въглехидрати и мазнини. Една чаша краставици е само 16 калории! Да, добре сте прочели! Да не говорим, че са заредени с всякакви витамини и минерали. Така че да Домат Авокадо краставица салата е толкова добре за теб!

Добре ли е да ядем домати и краставица заедно?

Някои може да кажат, че краставиците и доматите не се смесват добре и причиняват всякакви газове и храносмилателни проблеми. Това се дължи на факта, че доматите се усвояват по-бавно от краставиците. Но митът около факта, че смесването на двете не е добре за вас, не е истина! Всъщност, домати и краставици смесени заедно в хвърлена салата са изключително вкусни. Затова направете тази салата от домати с краставици и й се насладете!

Можете да имате тази лятна салата от домати от краставица от авокадо като гарнитура или да я закусите като обяд или вечеря, като добавите върху нея протеин на скара. Опитах това с пиле на грил или някои изпечена сьомга. Сливане само като си помисля за това в момента!

Храна за сдвояване на това Салата от домати от краставица от авокадо с:

  • Хрупкава печена сьомга
  • Лимонени пилешки шишчета
  • Медена лайм сьомга
  • Песто Брускета Пиле

Ако направите това Салата от домати от краставица от авокадо и ви харесва, моля, споделете го Pinterest и ме маркирайте с хаштага #healthyfitnessmeals, за да го видя.

Друга моя любима рецепта за салата е НАРОДНА ПИЛЕШКА САЛАТА!

И накрая, не забравяйте да се абонирате за моя БЮЛЕТИН безплатно и получавайте рецепти като тази Салата от домати от краставица от авокадо доставено направо във вашата пощенска кутия!

Ако опитате рецепта и ви хареса, моля, използвайте моя хаштаг #healthyfitnessmeals на INSTAGRAM за шанс да бъде представен! ПОСЛЕДВАМ Здравословни фитнес ястия във FACEBOOK | ИНСТАГРАМ | ПИНТЕРЕСТ | ТВИТЪР за всичките ми последни публикации в блога и рецепти.