Съдията на MasterChef е направил основен начин на живот

Пред неговото Майстор готвач сватба на колега този месец, Грег Уолъс показа резултатите от последните си три загуби на тегло. Споделяйки нова снимка на фитнеса от фитнеса във вторник, 55-годишният критик на храната с гордост показа филираното си фитнес. „Щастлив с това“, написа той в надписа. Звездата, която приветства първото си дете Сид през април със съпруга Анна, говори за пътуването си за отслабване в миналото и се смята, че е влязъл сериозно във фитнеса през лятото на 2018 г., когато започна да споделя идеи с феновете си.

съдията

Последователите на телевизионната звезда се втурнаха да публикуват коментари, натрупвайки похвали за всичките му усилия. "Мрачен пич! Изглеждаш годен като цигулка", написа един фен, а друг каза: "Уау! Изглеждаш невероятно Грег! Не мога да повярвам колко бафф получаваш, браво." Трета публикация гласеше: „Изглеждайки добре отзад, Грег, това е предният бит, за който трябва да се притеснявате.“ Друг последовател отбеляза: "Браво на теб, Грег, изглеждаш добре !"

През септември 2018 г. той каза на британското добро утро Бен Шепърд тайната на трансформацията си. „Намалих алкохола, трябваше да се откажа от пърженето и да тренирам повече“, каза той по това време. Грег също каза пред The ​​Sun през 2017 г .: „Когато бях в най-голямото си състояние, ежедневно пържех, риба и чипс веднъж седмично, още няколко пъти за вкъщи и почти всеки ден пиех бира.“

От любимите си диетични ястия той добави: "Аз съм голям фен на къритата, люти чушки и яхниите - все още е възможно да отслабнете и да ядете обилни ястия. Помислете за готвене с месо като пилешко и свинско месо - всички неща, които нямат много мазнини. Използвайте постна кайма за приготвяне на люти чушки, пълнете с вкусни яхнии, пълнени със здравословно, нискокалорично зеленчуци. "

Харесва ли тази история? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате други подобни истории директно във входящата си поща.