всичко

Написано от Sowmya Tamatam На 26 февруари 2020 г.

Тази публикация в блога се основава на научни доказателства, написани и проверени от нашите лекари.

Нашият екип от дерматолози и формулатори се стреми да бъде обективен, безпристрастен и честен.

Тази статия съдържа научни препратки. Цифрите в скобите са кликващи връзки към научни трудове от известни академични организации.

Скърцащото ви чисто лице и грим покрити ли са с блясък и мазнини към следобеда? Ако сте любопитни да разберете защо виновникът ви е себумът - излишното масло, отделяно от мастните жлези, присъстващи в кожата. Защо съществуват тези жлези и възможно ли е да се контролира тяхната активност? Разбирам.

Акценти:

  • Какво представляват мастните жлези?
  • Какво е себум?
  • Функции на мастните жлези
  • Развитие на мастните жлези
  • Асоциация с пъпки
  • Други състояния на кожата, свързани със мастните жлези
  • Как да контролираме производството на себум?
  • Как да увеличим производството на себум?

Какво представляват мастните жлези?

Мастните жлези [1] са малки жлези, произвеждащи масло, разположени по цялото тяло, с изключение на дланите и ходилата. Те се намират в изобилие по лицето и скалпа. Може да има от 2500 до 6000 от тях на квадратен инч.

Какво е себум?

Мастните жлези са прикрепени към космените фоликули и отделят естествени масла, наречени себум. Състои се от мазнини (триглицериди, восъчни естери, сквален и холестерол) [2] и клетъчни отломки.

Когато кожата ви произвежда твърде много себум поради свръхактивни мастни жлези, вие имате мазна кожа. Когато има твърде малко себум поради недостатъчно активни мастни жлези, имате суха кожа.

Маслото, което виждаме на повърхността на кожата ни, е нещо повече от себум. Също така съдържа мъртви кожни клетки, пот и мръсотия.

Функции на мастните жлези

  • Мастните жлези заедно с потните жлези помагат за регулиране на телесната температура.
  • Съставът на себума помага да се предотврати навлизането на бактерии, гъбички и други микроби в по-дълбоките слоеве.
  • Себумът поддържа кожата смазана и предотвратява загубата на вода.
  • Мастните жлези образуват киселини, които образуват киселинна мантия [3] върху кожата. РН на този тънък защитен слой е 4,5 и 6,2 (киселинно). Помага срещу алкалните чужди вещества.

Развитие на мастните жлези

Мастните жлези могат да се видят между 13-та и 15-та седмица от развитието на плода [4]. Те се развиват от същите стволови клетки, които образуват епидермис (най-външния слой на кожата). Производството на себум е най-високо в пубертета, тъй като през това време има рязко покачване на хормоните. Това излишно масло заедно със запушени пори може да причини акне, вариращо от черни точки до бели точки до пъпки и кистозно акне.

Производството на себум намалява с напредването на възрастта и почти спира след точка. Това се нарича себостаза. Междувременно кожата ви губи еластичност и има тенденция да става по-суха.

Асоциация с пъпки

Излишъкът от себум от мастните жлези, мръсотията, мъртвите кожни клетки и бактериите могат да запушат и заразят порите [5]. Това състояние се нарича акне вулгарис. Освен това се разделя на възпалително (пустули, папули, възли, кистозна акне) и невъзпалително (черни точки и бели точки) акне.

Други кожни състояния, свързани със мастните жлези

1. Себореен дерматит

Той причинява сърбящ обрив, зачервяване, лющеща се кожа [6] и пърхот по скалпа.

2. Фиматозна розацея

Свръхрастеж на мастните жлези, който води до неравности по носа, брадичката, клепачите или ушите [7].

3. Невус мастен

Появява се като родилен знак върху лицето или шията на скалпа. Въпреки че това е доброкачествено състояние, то може да стане раково [8].

4. Розацея

Това е възпалително състояние на кожата, което причинява зачервяване и видими кръвоносни съдове в кожата.

5. Мастен карцином

Това е вид рак, който започва в мастните жлези [9]. Въпреки че е рядко, може да бъде животозастрашаващо.

Как да контролираме производството на себум?

Можете да използвате продукти за грижа за кожата като почистващи препарати, овлажнители и серуми, които регулират количеството себум, което кожата ви произвежда. SkinKraft препаратът за себумен контрол за лице е задължителен, ако сте се мъчили да намерите нежен почистващ препарат, който подхожда на вашата мазна кожа. Една от основните му съставки е ниацинамид, който контролира свръхактивните мастни жлези и минимизира производството на себум.

Вашата диета може да бъде причина, поради която има свръхпроизводство на себум в кожата ви. Избягването на храни с високо съдържание на мазнини и захари може да помогне. Въпреки това, има малко доказателства по отношение на връзката на диетата с мастните жлези. Консултирайте се с Вашия лекар, ако се притеснявате от излишния себум по кожата си.

Вашият лекар може да предложи противозачатъчни хапчета, ако имате изключително мазна кожа. Той може също да изследва акне и да предписва лекарства като изотретиноин, които могат да намалят производството на себум.

Как да увеличим производството на себум?

В случай, че имате работа със суха кожа и възнамерявате да увеличите нивата на себум в кожата си, ето как можете да го направите:

  • Избягвайте бани с гореща вода и преминете към хладка вода, тъй като изключително горещата вода може да отстрани себума от кожата ви.
  • Използвайте добър овлажнител, който не само може да заключи влагата в кожата ви, но и да поправи естествената бариера на кожата (stratum corneum).
  • Избягвайте продуктите за грижа за кожата, които съдържат аромати, киселини, багрила, алкохол и сурови химикали, тъй като те могат допълнително да изсушат кожата ви.
  • Пийте много вода и яжте храни, богати на омега 3 мастни киселини, които насърчават хидратацията на кожата.

Без значение колко много мразите да забелязвате масло или омазняване по лицето си, мастните жлези може да са от полза за кожата ви. Ако имате някакви въпроси относно мастните жлези или тяхната активност, застрелете ги в коментарите по-долу и ние ще накараме нашия дерматолог да ви отговори вместо вас.