•  

позиции

Не е нужно да ходите на фитнес, за да отслабнете BUZZ Семейство, спалнята ти е също толкова ефективна, е, това е, ако правиш секс в спалнята си.

Неотдавнашно проучване, проведено от GolfSupport.com, разкри всички секс пози, които трябва да правите, ако искате да отслабнете, докато (надявам се) получавате оргазъм.

Клекът

Има много смисъл, че жените могат да изгорят най-много калории - между 188 и 224, докато правят Клякането. Позата клек включва жената, изпълняваща популярната поза за упражнения върху мъжа, който лежи плоско. Мъжете, от друга страна, могат да загубят до 50 калории. Знам, че не е много, но хайде.

The Butter Churner

Следващият в списъка на половите позиции за изгаряне на мазнини при жените е Butter Churner. Вероятно не знаете коя позиция се нарича Butter Churner, но ни се доверете, когато кажем, че сте го правили. Тази позиция включва мъжа, който стои над жената, и ‘кляка и тласка’, докато тя лежи под него със свити крака назад. Ако сте достатъчно смели, за да опитате, можете да загубите до 179 калории за 30 минути. А мъжете могат да изгорят до 211 калории.

Постоянна позиция

Ако сте достатъчно смели, тогава трябва да опитате Стоеж. Мъжете могат да загубят до 198 калории, докато се забавляват и се опитват да не изпуснат партньора си. Жените също трябва да положат малко усилия, за да не паднат, карайки ги да изгорят приблизително 145 калории в това положение.

Междувременно Missionary, Spooning и Eagle са някои от секс позициите, които изгарят най-малко калории както за мъже, така и за жени.

Погледнете списъка по-долу BUZZ Семейство и отбележете всички, които може би скоро ще опитате.

Секс позиции, които изгарят най-много калории