глутен

Ще ви помогне ли без глутен при косопад и алопеция ареата?

Направихме да експериментираме, ако безглутеновият прием ще помогне за намаляване на косопада, свързан с алопеция ареата. Тъй като никой не е успял да ни каже какво точно причинява загубата на коса на дъщеря ми и алопеция, разгледах няколко проучвания, които изследват връзката между глутен и цьолиакия с алопеция ареата, и мисля, че без глутен може да си струва да опитаме.

Научаваме повече за храната, храненето и естественото локално лечение, които изглежда са полезни за справяне със симптомите на косопад и възстановяване на косата в алопеция ареата.

Все пак нещо в тялото все още причинява загуба на коса. и все още водим непрекъсната битка. Реагираме на симптомите и резултатите от алопеция, но също толкова важно е, че искам да отделя толкова усилия, за да разбера какво го причинява.

В търсене, за да разберете дали диетата без глутен ще помогне при алопеция ареата

Мислех за глутена, докато се опитвах да си припомня диетата, на която дъщеря ми беше преди да започне да страда от алопеция, за да видя дали мога да установя някаква съществена разлика в диетата й преди и след.

Съпругът ми и аз си мислим, че макар да е пълен с неизвестното, нямаме никаква друга представа, така че без глутен може да си струва да се опитаме да разберем дали глутенът в диетата ни има нещо общо с алопецията на дъщеря ни.

Част от нашето съображение да продължим с експеримента е също така, че безглутеновата диета е ограничителна, но не толкова ограничителна, че смятаме, че все още може да бъде осъществима.

Планирам да документирам нашия експеримент тук. Проверете отново за актуализации.

Какво е глутен?

Най-просто казано, глутенът се отнася до протеина, открит в пшеница, ръж, ечемик и тритикале (пшеница X ръж). Глутенът помага на храните да поддържат формата си, като действа като лепило, което ги държи заедно. Глутенът присъства в най-често консумираните храни като хляб, сладкиши и други печени изделия, тестени изделия, някои видове юфка, зърнени храни, малц, бира и др.

Много храни, които не съдържат естествен глутен, могат да бъдат замърсени с глутен по време на работа, преработка и производство. Това е най-вече причината, поради която преминаването на диета без глутен може да бъде сложно, тъй като глутенът може да бъде скрит в голямо разнообразие от храни, подправки, подправки, сосове и дори добавки, лекарства и продукти за кожата.

Celiac.org има добро ръководство за често срещаните източници на глутен.

Проучвания върху връзката между глутена и алопецията ареата

Няма недостиг на публикувани твърдения, че чувствителността към глутен, непоносимостта към глутен или цьолиакия всъщност е причина за някои случаи на алопеция ареата, въпреки че те не са силно убедителни.

Заключение и какво следва

Изглежда, че има достатъчно проучвания и анекдотичен опит, които свързват глутена с алопеция ареата. Въпреки че нямаме представа дали глутенът ще играе роля в нашия случай, смятаме, че си струва да опитаме без глутен, особено тъй като нямаме друга водеща представа за това, което може да е основната причина.

Започваме експеримента си сега и ще актуализираме напредъка си точно тук, в този блог.