Къде ми е щитовидната жлеза?

Щитовидната жлеза е разположена в предната част на шията точно под адамовата ябълка (ларинкса). Той е с форма на пеперуда и се състои от два дяла, разположени от двете страни на трахеята (трахеята). Нормалната щитовидна жлеза обикновено не се вижда отвън или не може да се усети, ако се притисне пръст върху шията.

хормони

Диаграма, показваща местоположението на щитовидната жлеза в областта на шията. Той има два лопа и е разположен пред трахеята. Гласовата кутия (ларинкса) се намира точно над щитовидната жлеза.

Какво прави щитовидната жлеза?

Щитовидната жлеза произвежда хормони, които регулират метаболизма в организма, контролирайки сърдечната, мускулната и храносмилателната функция, развитието на мозъка и поддържането на костите. Правилното му функциониране зависи от доброто снабдяване с йод от диетата. Клетките, произвеждащи тиреоидни хормони, са много специализирани в извличането и абсорбирането на йод от кръвта и го включват в хормоните на щитовидната жлеза.

Кой казва на щитовидната жлеза да произвежда и освобождава хормони?

Сигналът идва от малка жлеза, разположена в дъното на мозъка ни, наречена хипофизна жлеза. Хипофизната жлеза произвежда и изпраща хормон, наречен тиреоид-стимулиращ хормон (TSH). Тогава TSH казва на щитовидната жлеза колко хормони да произвежда и секретира. Нивата на TSH в кръвта ви се повишават и намаляват в зависимост от нуждите на тялото ви да произвежда повече или по-малко хормони на щитовидната жлеза.

В тази комуникация участва трети актьор. Хипофизната жлеза реагира директно на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта, но също така реагира на сигнали от хипоталамуса, който е разположен над хипофизната жлеза като част от мозъка ви. Хипоталамусът освобождава свой собствен хормон освобождаващ хормон тиротропин (TRH). TRH от своя страна стимулира освобождаването на TSH в хипофизата, което след това сигнализира на щитовидната жлеза.

Цялата тази мрежа се нарича още ос хипоталамус-хипофиза-щитовидна жлеза (HPT) и се адаптира към метаболитните промени и нуждите на вашето тяло.

Кои хормони произвежда щитовидната ми жлеза?

Щитовидната жлеза произвежда тироксин (наричан Т4), който е относително неактивен прохормон. Силно активният хормон е трийодтиронин (наричан Т3). Заедно тироксинът и трийодтиронинът се наричат ​​тиреоидни хормони. Щитовидната жлеза произвежда само 20% от високоактивния Т3, но произвежда 80% от прохормона Т4. Веднъж секретирани от щитовидната жлеза, специфични ензими в други тъкани като черния дроб или бъбреците могат да трансформират Т4 в активния хормон Т3.

Освен това в щитовидната жлеза има и други клетки, произвеждащи хормони, наречени С-клетки. Тези клетки произвеждат калцитонин. Калцитонинът играе роля в регулирането на нивата на калций и фосфати в кръвта, което е важно за здравето и поддържането на костите.

Какво може да се обърка с щитовидната жлеза?

Обикновено щитовидната жлеза произвежда точния брой хормони, необходими за поддържане на баланса на метаболизма на тялото ви. Както е описано по-рано, хормоните, секретирани от хипофизната жлеза (TSH), остават постоянни в кръвообращението Ви, но нивата им могат да се увеличат или намалят, когато нивата на Т4 в кръвта се променят. Тази верига за обратна връзка на хипоталамус-хипофиза-щитовидна жлеза поддържа нивата на Т4 в кръвта Ви стабилни и реагира незабавно на малки промени.

Има обаче няколко нарушения, свързани с щитовидната жлеза, с повечето проблеми, свързани с производството на тиреоидни хормони. Или щитовидната жлеза произвежда твърде много хормон (наречен хипертиреоидизъм), или щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормон (наречена хипотиреоидизъм), в резултат на което тялото ви използва енергия по-бързо или по-бавно, отколкото би трябвало.

Кои са типичните симптоми на хипер- и хипотиреоидизъм?

Типични симптоми за хипертиреоидизъм са загуба на тегло, бърз сърдечен ритъм, висока раздразнителност/нервност, мускулна слабост и треперене, редки менструални периоди, проблеми със съня, дразнене на очите и топлинна чувствителност.

Симптомите за хипотиреоидизъм са противоположни на хипертиреоидизма като наддаване на тегло, по-бавен пулс, умора, по-чести и по-силни менструални периоди, забрава, сухота на кожата и косата, дрезгав глас и непоносимост към студ. В допълнение, хипотиреоидизмът често се придружава от увеличаване на щитовидната жлеза, известно като гуша.

Кой е засегнат от заболяване на щитовидната жлеза?

В световен мащаб приблизително 200 милиона души имат някаква форма на заболяване на щитовидната жлеза. Хора от всички възрасти и раси могат да получат заболяване на щитовидната жлеза. Въпреки това жените са 5 до 8 пъти по-склонни от мъжете да получат проблеми с функцията на щитовидната жлеза.

Какво причинява заболяване на щитовидната жлеза?

Съществуват различни фактори, причиняващи хипер- и хипотиреоидизъм.

Следните състояния причиняват хипотиреоидизъм:

Тиреоидит е възпаление на щитовидната жлеза. Това може да намали броя на произвежданите хормони.

Специална форма на тиреоидит е тиреоидит на Хашимото. Това е генетично заболяване, причинено от заболявания на имунната система и може да се предава от едно поколение на друго. В допълнение, тиреоидит може да се появи при жени след раждането, наричан още следродилен тиреоидит. Това обикновено е временно състояние и се среща само при 5-9% от раждащата жена.

Храненето влияе и върху функциите на щитовидната жлеза. Дефицитът на йод може да причини хипотиреоидизъм. Това е световен проблем, засягащ приблизително 100 милиона души. Както бе споменато по-рано, йодът се използва от щитовидната жлеза за производство на хормони.

Следните състояния причиняват хипертиреоидизъм:

Болестта на Грейвс е състояние, при което цялата щитовидна жлеза може да е свръхактивна и да произвежда твърде много хормон. Вашата щитовидна жлеза може да бъде увеличена. Този проблем се нарича още дифузна токсична гуша.

Тиреоидит (възпаление) също може да причини обратното и да предизвика освобождаването на хормони, които са били складирани в щитовидната жлеза. Това неконтролирано освобождаване на тиреоидни хормони причинява хипертиреоидизъм за няколко седмици или месеци. Може да се появи при жени след раждане.

За разлика от йодния дефицит, прекомерният прием на йод може да има отрицателни ефекти върху щитовидната жлеза. Прекомерният йод се открива в редица лекарства като Амиодарон, разтвор на Лугол (йод) и някои сиропи за кашлица. Това може да накара щитовидната жлеза да произвежда или твърде много, или твърде малко хормон при някои индивиди.

Гореспоменатите проблеми засягат производството на тиреоиден хормон (твърде много или твърде малко). Проблемите, свързани с щитовидната жлеза, обаче могат да бъдат много различни. В щитовидната жлеза могат да се появят отоци и бучки. Такива възли могат да бъдат безвредни, но някои могат да причинят производството на хормони или дори да бъдат ракови. В някои случаи, като рак, щитовидната жлеза се отстранява. Можете да живеете без щитовидната жлеза, но трябва да приемате лекарства всеки ден, за да заместите хормоните, произведени от щитовидната жлеза.

Как мога да популяризирам здравето на щитовидната жлеза?

Йодът е най-важен за поддържане на здрава щитовидна жлеза. Йодът е критичната ‘съставка’ за производството на хормони на щитовидната жлеза. Не се нуждаем от много йод, казва се, че „една чаена лъжичка йод е достатъчна за цял живот“. Независимо от това ежедневното и постоянно снабдяване с този микроелемент е важно. Твърде много йод наведнъж е контрапродуктивно и кара щитовидната жлеза да произвежда по-малко хормони. Най-добрият начин да получите дневната си доза йод е чрез хранене на здравословни храни като морски дарове и млечни продукти. Освен това йодираната сол е добър източник и можете да я използвате, за да подправите храната си. В днешно време йодът се добавя към солта за борба с гушите (причинени от хипотиреоидизъм).