Принадлежности

  • 1 Катедра по кинезиология и обществено здраве и Център за здравни изследвания, Калифорнийски политехнически държавен университет, Сан Луис Обиспо, Калифорния, САЩ.
  • 2 WW ​​International, Inc., Ню Йорк, Ню Йорк, САЩ.
  • 3 Психологически отдел, колеж Baruch, Сити университет в Ню Йорк, Ню Йорк, Ню Йорк, САЩ.
  • 4 Център за тегло и хранителни разстройства, Медицински факултет Perelman, Университет в Пенсилвания, Филаделфия, Пенсилвания, САЩ.
  • PMID: 31970912
  • PMCID: PMC7003766
  • DOI: 10.1002/oby.22685
Безплатна статия от PMC

Автори

Принадлежности

  • 1 Катедра по кинезиология и обществено здраве и Център за здравни изследвания, Калифорнийски политехнически държавен университет, Сан Луис Обиспо, Калифорния, САЩ.
  • 2 WW ​​International, Inc., Ню Йорк, Ню Йорк, САЩ.
  • 3 Психологически отдел, колеж Baruch, Сити университет в Ню Йорк, Ню Йорк, Ню Йорк, САЩ.
  • 4 Център за тегло и хранителни разстройства, Медицински факултет Perelman, Университет в Пенсилвания, Филаделфия, Пенсилвания, САЩ.

Резюме

Обективен: Целта на проучването е да използва валидирани въпросници за идентифициране на нови поведенчески и психологически стратегии сред поддържащите загуба на тегло (WLM) в търговска програма за управление на теглото.

поведенчески

Методи: Участниците са били 4786 WLMs в WW (бивши наблюдатели на тегло, Ню Йорк, Ню Йорк), които са поддържали загуба на тегло ≥ 9,1 kg (24,7 kg/23,8% загуба на тегло средно) в продължение на 3,3 години и имат текущ среден ИТМ 27,6 kg/m 2. Контролна група от 528 устойчиви на тегло индивиди със затлъстяване са имали среден ИТМ от 38,9 kg/m 2 и промяна на теглото. Резултати: WLMs спрямо Controls практикуваха по-чести здравословни диетични избори (3.3 срещу 1.9; η p 2 = 0.37), самоконтрол (2.6 срещу 0.7; η p 2 = 0.30) и психологическо справяне (2.5 срещу 1.1; η p 2 = 0,25) стратегии. WLM също съобщават за по-голяма готовност да игнорират апетита за храна (4.4 срещу 3.5; η p 2 = 0.16) и имат по-голяма сила на навиците за здравословно хранене (5.3 срещу 3.2; η p 2 = 0.21). Стандартните канонични коефициенти показват, че диетичните (0,52), самоконтролът (0,40) и психологическите (0,14) стратегии, както и силата на навика за здравословно хранене (0,15) допринасят независимо и най-много (49,5% отклонение) за дискриминиращите групи.

Заключения: В широко достъпна програма за управление на теглото, по-често практикуване на здравословни диети, стратегии за самоконтрол и психологическо справяне, както и разработване на по-голяма сила на навика за здравословно хранене, диференцирани дългосрочни WLM от стабилни лица с тегло.