Храносмилателната система е частта от тялото, която влиза в най-голям контакт с всичко, което се консумира. С течение на времето токсините и отпадъците ще се натрупват и ще предизвикат набор от здравословни проблеми, включително запек, диария, нередовно движение на червата, отслабена имунна система и ниска енергия.

може

Извършвайки прочистване на дебелото черво, човек може да поправи всички тези проблеми, да подобри функцията на червата и да постигне по-голямо здраве и благополучие. Това е и първата стъпка към отслабване и стартиране на програма за отслабване или диета. Много диетолози или здравни експерти ще започнат режим на отслабване с прочистване.

Всъщност Елвис умря с конфитюр от дебелото черво, пълен с ефекта на червеното месо и други нездравословни храни (диета „мачкай и лепи“). Продължителната му употреба на лаксативи и други лекарства също не помогна.

Дебелото черво е с дължина приблизително пет до седем фута за размера на човек Елвис и трябва да е с диаметър около два инча. Дебелото черво на Елвис обаче имаше диаметър най-малко три и половина инча на някои места и диаметър от четири и половина до пет инча на други. Мегаколонът беше натъпкан от основата на низходящото дебело черво нагоре и по средата на напречното дебело черво. Беше изпълнен с бял, като тебешир фекален материал. С подходящ начин на почистване и детоксикация, той би могъл да бъде жив днес.

Има две фантастични съставки за прочистване на дебелото черво и подобряване на здравето.

Кефир

Кефирът е ферментирала напитка, която обикновено се прави с мляко и „зърнени храни“, които са полезни живи организми. Освен това е пълноценен източник на протеини с много незаменими аминокиселини, минерали и ценни витамини от група В.

„Хубавото на кефира е, че той съдържа няколко основни щама приятелски бактерии и полезни дрожди. Тези пробиотични организми помагат за прочистването на червата, спомагат за балансирането на чревната флора и унищожаването на патогени като Е-коли и паразити. Кефирът помага за възстановяването на храносмилателната ви система, облекчава възпалителните заболявания на червата и помага за засилване на имунната ви система. "

Кефирът е безопасен за употреба за хора с непоносимост към лактоза, но може да бъде направен от плодов сок, кокосова вода, кокосово мляко, оризово мляко, бадемово мляко и др.

Ленено семе

Лененото семе е отлично за почистване. Той абсорбира водата и се разширява, докато преминава през дебелото черво. Лененото семе действа като скраб четка, тъй като буквално изтрива токсините и отпадъците. Също така е богат на ALA (алфа-линоленова киселина), форма на омега-3 мастни киселини. ALA има противовъзпалителни свойства и помага за облекчаване на синдрома на раздразнените черва.

Ленените семена трудно се смилат цели, затова е най-добре да ги смилате в кафемелачка преди употреба. Обаче смилайте само това, което е необходимо. Те остават свежи само 24 часа в хладилника.

Лененото масло е здравословно, но не е най-доброто за прочистване на дебелото черво. Заземеното ленено семе е необходимо за отстраняване на токсините и отпадъците от храносмилателния тракт.

Използване на кефир и ленено семе заедно

Важно: Ферментиралата храна понякога може да бъде трудно смилаема за хора, които не са свикнали да я консумират. Най-добре е да започнете с малки количества и да увеличавате количеството бавно. Също така е важно да приемате това няколко дни в седмицата в продължение на две седмици. Това ще позволи на тялото да изгради своя имунитет.

Ето един метод за консумация от Healthy and Natural World:

„Започнете с една супена лъжица смляно ленено семе, смесено с около една четвърт или трета чаша кефир преди закуска и след това отново преди лягане (някои хора смятат, че е полезно първо да опитате кефир по време на хранене, като малко количество със закуска). Трябва да се погрижите да пиете поне осем чаши вода всеки ден. Направете го за около седмица и след това пропуснете за няколко дни тук и там, за да си починете тялото. Можете да го използвате като текуща поддръжка или периодично. “

Важно е да се занимавате с почистване на дебелото черво по естествен и нежен начин. В храносмилателния тракт има куп добри бактерии и извършването на неестествено или бързо прочистване на дебелото черво може да премахне или убие тази бактерия.

За да научите повече, вижте видеоклипа по-долу!

Тази статия, написана от нашите служители, е безплатна и с отворен код. Имате разрешение да публикувате отново тази статия под лиценз Creative Commons с приписване на автора и DavidWolfe.com.

Подобни публикации

Моите шокиращи резултати с удивителното зачервяване на черния дроб на жлъчния мехур (продължение)!

Ползите за здравето от водния кефир (и как да го направите у дома!)

Яжте тези 6 храни, за да прочистите естествено черния си дроб!

8 невероятни съставки за детоксикация, които можете да добавите към водата

7 прости начина за детоксикация на живота ви

Тази напитка ДЕТОКСИРА БЪБРИТЕ Ви и тялото Ви бързо!

28 отговора

Това е грубо погрешно представяне на това как работи тялото и вие правите лоша услуга на хората по целия свят.

А Елвис почина заради лошо здраве и предозиране с наркотици.

Месото е здравословно в правилното количество. Всичко направено твърде много може да ви убие.

Съжалявам, но месото е мъртъв труп . как по дяволите мъртвият труп може да бъде здрав? За зомбита може би ...

Как може трупът да е здрав?

Ако предлагате да ядете животни живи, значи сте чудовище. Всяко същество, което яде месо на планетата, няма да се съгласи с вас по въпроса, че яденето на месо не е здравословно.

Това е не само нездравословно, но е бавна отрова за тялото.

Леле, показваш ниската си интелигентност. Няма значение. Стани веган. Никое животно никога няма да протестира с това: D

Веганите просто се страхуват да признаят, че телата ни са били предназначени да поглъщат и обработват МЕСО! Всички вие, пасители, трябва да намерите буен зелен остров и да ядете трева до насита. Фактът, че дори сте заявили, че месото е „мъртъв труп“, показва очевидната ви липса на разбиране за разликата между жив и мъртъв. РАЗБИРА СЕ КОРПС! Няма значение, просто не яжте нищо, освен вашите зеленчуци и трева, а аз ще ям животните, които ядат вашата храна.

Бъки, чувал ли си някога термина „Live and Let Live”? Може да успеете да ядете брутни количества говеждо месо и да продължите напред, но знайте, че научно е доказано, че червеното месо причинява рак, отчасти защото онази червена течност, която виждате в магазина, която прави месото толкова апетитно, дори не е дори кръв, това са химикали, които те добавят с червено багрило. Това ужасяващо нещо, което прави децата хипер и унищожава техните мозъчни клетки и вашите също. Но, давай. Наслади се.

Случвало ли ви се е, че има разлика в червеното месо от магазина и червеното месо от крави, хранени с органична трева? Месото не е проблемът, лечението на животното с лекарства и това, което слагат в месото по време на обработката е това, което ви убива.
Така че, вместо да проповядвате „станете вегани“ на хора, които никога не биха направили това, не мислите ли, че би било по-добре за вашите приятели И за животните, които ще ядат, да ги образовате да се грижат какво ядат и да избират разумно къде купуват храната им?
Каква е вашата цел? Да бъдеш супер-веганът, който убеди най-много хора да приемат твоето здравословно хранене? Или да направим света по-добро място, дори ако това означава, че другите хора ще станат само малко по-добри и по-здрави хора?

Покажете ми веган лъв, тогава ще се свържа с вас.

Месото е здравословно? Всъщност се яде мъртво гниещо животинско месо, което продължава да гние вътре в червата, което след това замърсява кръвта и всички тъкани на тялото ви. Какво мислите, че причинява рак на дебелото черво и много други видове рак на човека? OMG ... .MEAT НЕ Е ЗДРАВО и е негодно за консумация от човека ... Само казвам .... /

Смиламе лененото си семе и го смесваме с нашата супер хранителна напитка мака с тиквени семки. Смлените семена имат същия ефект.

Смесвам го със супер храна mac и сирене също!

Това са глупости. Елвис е все още жив.

Ти проповядваш на хора, Боб! LOL

Преминах през подготовка за колоноскопия и загубих 2,5 #.

разбира се, извадихте всичко, което в крайна сметка щяло да излезе, не сте яли 24 часа и сте били дехидратирани.

Да, когато загубите само няколко килограма, това не е много полезно. За да работи колоноскопията правилно, трябва да гладувате няколко дни, за да изпразните червата си или да направите промивка със солена вода, която бързо изпразва каката ви от целия ви храносмилателен тракт. Тогава колоноскопията може по-ефективно да изчисти стените на дебелото черво, тъй като има по-малко препятствия.

колоноскопията няма нищо общо с почистването на дебелото черво ...

Умереност във всичко, което консумирате, Това е същата пропаганда, която съм чел преди около 20 години. Все още bs ВСИЧКО, ако вземете твърде много, ще навреди или по-лошо. Ако пиете твърде много вода за кратък период от време, ще предозирате с вода. Вярно е, че една жена почина, опитвайки се да спечели wii за децата си за Коледа от радиостанция.

Ако пиете деминерализирана вода с PH, различна от кръвта, да, това може да ви убие. Но ако добавите 1 супена лъжица сол на всеки 32 унции вода, водата ще премине направо през вас с много бърза скорост и ще изкарате водопад хаха. Това е така, защото солеността е приблизително същата като кръвта ви, така че тя не се абсорбира или отхвърля вашия електролитен дисбаланс.

Искате да освободите тялото си от токсини? Просто позволете на черния дроб и бъбреците да го правят както всеки ден, докато издъхнете (или имате органна недостатъчност)

Какъв товар подвеждащи лайна. Игра на думи.

Наистина съм против феминизацията на мъжете. Каквото и да е на крака на дънките ви, просто е погрешно.

Хахахаха! 33 lbs от него! YIKES!

И така, мога да направя това по всяко време на деня? Правя напрегнато кардио сутрин и съм чел, че това трябва да е вашата закуска, но за упражнения имам нужда от нещо повече за енергия. Мога ли да кажа, да направя това в средата на следобеда между обяд и вечеря, вместо това?

направете малко ленено семе/плодова каша. Това би било страхотна предварителна тренировка. Фибрите няма да навредят на представянето ви, стига да не ядете твърде много. Добавям около 4 супени лъжици към смутито си преди тренировка и никога не ме боли.

Вече няколко месеца добавям ленено семе към смутитата си. Все още не съм забелязал нещо различно.

Трябва да добавите много, за да изчисти дебелото черво. Като 1 чаша от нещата, смлени на овесена каша или нещо подобно (приготвям каша от семена от ленено семе/чиа с канела, мака, джинджифил и различни плодове и има страхотен вкус.) И ще ви засити дълго време. семената от чиа и ленените семена могат да задържат многократно теглото си във вода. Яденето на малки количества е все още здравословно, но не е достатъчно „насипно“ за ефективно почистване на чревните стени.