Не забравяйте Lakanto за тези вкусни бисквити с овесени ядки с шоколадов чипс!
Ето рецепта от новата ми готварска книга, налична сега! Над 250 без захар, без глутен рецепти за тяло, екологични, включително шейкове, брънч, супи, дресинги, бързи и лесни ястия, десерти и много други!
Състав:
- 1 пръчка несолено масло, омекотено
- ¾ чаша Lakanto
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия, без алкохол
- 1½ чаша амарантово брашно (етап 1) или оризово брашно (етап 2)
- ½ чаена лъжичка морска сол
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
- ¼ чаша вряща вода
- 2 чаши овес без глутен
- 6 унции сурови какаови зърна
- Загрейте фурната до 350 градуса.
- Разбийте маслото, лаканто и екстракта от ванилия с телена бъркалка, докато станат леки и пухкави.
- Добавете брашно и сол и разбъркайте добре.
- Разтворете содата за хляб във вряща вода. Добавете към сместа.
- Разбъркайте овеса и какаовите зърна.
- Приберете в хладилника за 15 минути. Използвайте лъжица, за да пуснете тесто върху бисквитените листове, на разстояние 2 до 3 инча.
- Печете на средната решетка на фурната за 10 до 15 минути. Охладете на стелажи. Бисквитките ще са хрупкави.
Тези вкусни бисквити с овесени ядки с шоколадов чипс са естествено подсладени с Lakanto, което ги прави без захар. Те са лесни за правене и още по-лесни за ползване! Продуктите от брашно от всякакъв вид обаче не са лечебна храна, нито са здравословни за червата. Ето защо, моля, считайте тези бисквитки с овесени ядки с шоколадов чипс за преходна храна, предназначена да се яде само в редки случаи като специално почерпка. Най-добре е да изчакате, докато вашата вътрешна екосистема е добре установена и здрава. Пиенето на няколко унции пробиотична течност по едно и също време би било разумно.
- Шоколадови чипс меренга бисквитки
- Шоколадов чип Бунд торта Рецепта Live Craft Eat
- Бисквитки с шоколадов чип Блогът за диетата на Palm South Beach
- Dukan Diet Chocolate Chip Cake Recipe
- Шоколадови бисквити с овесени ядки от фъстъчено масло (вегетариански; без глутен!) - Редизайн на здравословния живот