отслабване, лесни рецепти за пълнозърнести храни, вдъхновени от Рей Торф

тънък

Развълнуван да ви донеса шоколадово фъстъчено масло версия на лекия ми сладолед!

Обикновено не съм фен на шоколадовия сладолед, всеки път предпочитам истински шоколад. Но този път е различно, някак си успях да постигна точно интензивността и комбинацията е блаженство.

Вече го направих четири пъти от първия път! Точно както е супер лесно да се направи.

Само бележка за фъстъченото масло на прах за всички строги пеатарианци - повечето неприятни PUFA масла са премахнати с PB на прах и остава само малко наситени мазнини. Така че не е като да ядем по четири лъжици от нещата всеки ден, но от време на време да овкусите вашите десерти е добре - трябва да живеем малко!

(За тези, които не са сигурни защо отделям по-специално полиненаситени масла, прочетете повече тук.)