Публикувано: 2 март 2019 г. | Последна актуализация на 2 март 2019 г. от Muktha

Сицилианска зеле портокалова салата е вкусна салата с дресинг от зехтин и портокалов сок. Терпкостта от оранжево, сладко, танг от чери домати, хрупкавост от зеле заедно с маслини го прави толкова вкусно, че се пристрастявате. Правя тази салата повече от десетилетие и все още обичам да я ям, без да правя промени в оригиналната рецепта. Ако не сте любител на салатата ... след това опитайте да направите тази салата. Със сигурност ще се влюбите и бихте искали още и още ... Най-доброто за тази салата е, че няма нищо кремообразно, високо калорично за дресинг. Вкусът на Винегрет в салата се заменя с портокали и дресинг .

портокалова

Ползи за здравето: Богат е на витамини К, С и В6. Също така има добър източник на диетични фибри,манган, калий, витамин В1, фолиева киселина, калций, желязо и ниацин което го прави най-здравословния зеленчук по време на бременност. Зелките също са много нискокалорични, 1 чаша настъргано зеле дава около 32 калории. Следователно зелето се препоръчва най-много по време на всяка програма за отслабване, управление на теглото.

Няма преки пътища или модни диети за a успешна загуба на тегло. Яжте здравословна, питателна храна с контрол на порциите и останете активни или тренирайте за минимум 30 минути. Не се чудете, изведнъж защо скочих Тема за отслабване ? Тази сицилианска зелева портокалова салата е една такава рецепта при повечето мои клиенти диетични диаграми за отслабване . Тъй като тази салата е питателна, пълна с фибри и ви държи дълго време сити, без никакъв апетит .

Други рецепти за отслабване това може да ви интересува Фъстъчена салата,
Тиквена супа, Раги супа и Лимонов кориандър пилешка супа .