Поддържайки текущата тема на завръщащите се гости на подкасти, ние сме толкова развълнувани да върнем Маги Хед! Маги се потапя дълбоко в темата за стигмата за теглото, голям аспект на хранителните разстройства и имиджа на тялото. В допълнение към това, Маги говори за последните изследвания в тази област, начините да се изкаже срещу тези теми, опита си в отстъплението на SRC и това, което е направила напоследък. Направете ни услуга и оставете бърз отзив с пет звезди. Надяваме се шоуто да ви хареса!

пилета-бегачи

Относно Маги:

Маги е любител на секвоя феминистка и изследовател в психологическия факултет на Западен университет, Канада. Понастоящем нейната работа е фокусирана върху идентифицирането на бариери пред лечението на хранителни разстройства сред маргинализирано население, като например цветнокожи жени и жени с високо тегло. Други области на изследване включват хранителни разстройства при жени спортисти, целенасочени интервенции и различни проблеми, с които се сблъскват спортистите при възстановяване. Тя също говори в гимназиите и университетите за хранителни разстройства и заклеймяване на теглото и започва да води разговори с женски атлетични екипи. Тя обича да тича, особено по пътеки, където цъфтят люляци, въпреки че пада много. Страстите включват галене на кучета, ядене на гевреци, мюзикъли и четене на Хари Потър.

Свържете се с Маги:

За запитвания относно проучванията на Маги, ангажиментите за публични изказвания, писането или семинарите, моля, свържете се с: [email protected]

Въпроси, зададени в този епизод:

  1. Бихте ли ни разказали за текущите си изследвания върху хранителните разстройства?
  2. Какви са съвременните тенденции в изследванията на хранителните разстройства?
  3. Бихме искали да чуем повече за връзката между хранителните разстройства и спортистите.
  4. Откъде трябва да се започне, когато се класифицира хранително разстройство от диагностична гледна точка?
  5. Знаем, че сте запалени по интуитивното хранене. Бихте ли имали нещо против да говорите повече по тази тема?
  6. Какво можем да направим, за да помогнем на себе си и един на друг?

Теми, обхванати в този епизод:

  • Рискови фактори, социални влияния и стереотипи и стигми на хранителни разстройства
  • Откриване на хранителни разстройства при хора, които са неуязвими към хранителни разстройства
  • Здравословие
  • Клеймо за тегло
  • Диференциално поведение на спортисти с хранителни разстройства спрямо неспортисти
  • Акцент върху спортистите, които се представят най-добре ... всъщност може да навреди на представянето им
  • Яжте ДОСТАТЪЧНО
  • Не можем да класифицираме хранителните разстройства въз основа на това как изглежда някой
  • Качеството на живот е важно - ПРИЕМЕТЕ ГО
  • Избягване на твърдения „Трябва да ...“
  • Внимателно срещу интуитивно хранене
  • Всички се учим как да се храним интуитивно ... никой не го бива
  • Интуитивно хранене и спортисти ... може ли да се направи?
  • Насърчавайте другите да се чувстват добре с телата си и с това, което ядат

Ресурси:

  • Food Psych с Кристи Харисън
  • Тя е цялата дебела със Софи Картър-Кан и Април К. Куйо

HAES и интуитивно хранене

  • Здраве във всеки размер
  • Асоциация за разнообразие в размера и здраве
  • Интуитивен регистър на консултантите по хранене (диетолози, терапевти и др.)
  • Експертен регистър на HAES (диетолози, консултанти и др.)
  • Работна книга за интуитивно хранене (Amazon)
  • Отхвърляне на диетичния менталитет
  • Hungerby Roxane Gay (бележка: съдържа задействащо съдържание за нарушено хранене, сексуално насилие)

  • 2016 Мета-преглед на хранителните разстройства при спортистите
  • Лаборатория за телесна справедливост и уелнес
  • Becker, C. B., McDaniel, L., Bull, S., Powell, M., & McIntyre, K. (2012). Можем ли да намалим рисковите фактори на хранителните разстройства при жени спортисти? Рандомизирано проучвателно разследване на две интервенции, ръководени от връстници. Изображение на тялото.
  • Kato, K., Jevas, S., & Culpepper, D. (2011). Нарушения на изображението на тялото в спортисти от жени I и III на NCAA. Спортното списание, 14 (1), 1–2.
  • O’Hara, L., & Gregg, J. (2010). Не диети: Неблагоприятни ефекти от здравната парадигма, ориентирана към теглото. В съвременния прием на мазнини с диети при промоция на болести (стр. 431–441).
  • Puhl, R., и Suh, Y. (2015). Стигма и нарушения на храненето и теглото. Текущи доклади за психиатрията, 17 (3). https://doi.org/10.1007/s11920-015-0552-6
  • Sonneville, K. R., & Lipson, S. K. (2018). Различия в диагностиката и лечението на хранителни разстройства според състоянието на теглото, расата/етническата принадлежност, социално-икономическия произход и пола сред студентите. Международен вестник за хранителни разстройства.
  • Sundgot-Borgen, J., & Torstveit, M. K. (2004). Разпространението на хранителните разстройства при елитните спортисти е по-високо, отколкото сред общото население. Clinical Journal of Sport Medicine, 14 (1), 25–32.
  • Thompson, R. A., & Sherman, R. T. (1999). Черти и характеристики на „добър спортист“ на Anorexia Nervosa: Подобни ли са? Хранителни разстройства.

Свържете се с Меган: @meginspirefit

Свържете се с Келси: @kelseyamabale