Факти за дехидратация

дехидратация

  • Тялото се нуждае от вода, за да функционира.
  • Дехидратацията възниква, когато приемът на вода е по-малък от загубата на вода.
  • Симптомите варират от леки до животозастрашаващи.
  • Младите и възрастните хора са особено податливи на дехидратация.

Какво е дехидратация?

Водата е критичен елемент на тялото и поддържането на тялото адекватно хидратирано е задължително, за да може тялото да функционира. До 60% от теглото на тялото се състои от вода. По-голямата част от водата се намира в клетките на тялото (вътреклетъчното пространство). Останалото се намира в извънклетъчното пространство, което се състои от кръвоносните съдове (вътресъдово пространство) и пространствата между клетките (интерстициално пространство).

Дехидратацията настъпва, когато количеството вода, напускащо тялото, е по-голямо от количеството, което се поема. Тялото е много динамично и винаги се променя. Това важи особено за водата в тялото. Губим вода рутинно, когато:

  • дишайте и овлажнен въздух напуска тялото (това може да се види в студен ден, когато можете да видите дъха си във въздуха, който е просто вода, която е издишана);
  • пот за охлаждане на тялото; и
  • премахване на отпадъците чрез уриниране или движение на червата.

В нормален ден човек трябва да пие значително количество вода, за да замести тази рутинна загуба.

Формулата за дневните нужди от течности зависи от теглото на индивида. Обикновено течността и теглото се изчисляват с помощта на метричната система; по-долу обаче е приблизителното в имперски (американски) единици.

Телесно теглоДневни нужди от течности (приблизителни)
10 паунда15 унции
20 паунда30 унции
30 паунда40 унции
40 паунда45 унции
50 паунда50 унции
75 паунда55 унции
100 паунда50 унции
150 паунда65 унции
200 паунда70 унции

Ако искате да изчислите телесното си тегло и дневните нужди от течности, използвайки метричната система, моля, използвайте тази формула.

  • За първите 10 kg (килограм) телесно тегло дневният прием на течности е 100cc (или mL) на kg.
  • За следващите 10 kg телесно тегло необходимата течност е допълнително 50 cc/kg.
  • За всеки допълнителен килограм телесно тегло се изискват допълнителни 10 кубика/кг.

Това е основното изискване за тялото. Ще са необходими повече течности, за да се замени излишното изпотяване от упражнения или треска, загуба на течност от повръщане и диария или повишено производство на урина.

Ранни симптоми на дехидратация

Симптомите и признаците на дехидратация могат да бъдат незначителни, като повишена жажда или тежки и животозастрашаващи, в зависимост от степента на дехидратация.

Ранните симптоми на дехидратация са

  • жажда и
  • намалено отделяне на урина и потъмняване на урината.

С напредването на дехидратацията се развиват и други симптоми, включително

  • суха уста,
  • замаяност,
  • мускулни крампи и
  • сърцебиене.

Какво причинява дехидратация?

Дехидратацията се случва, защото има твърде много загубена вода, недостатъчно приета вода или най-често комбинация от двете.

ВЪПРОС

Дехидратационна картина

Тялото е в състояние да наблюдава количеството течност, което му е необходимо, за да функционира. Механизмът за жажда сигнализира на тялото да пие вода, когато тялото е сухо. Нещо повече, хормони като антидиуретичен хормон (ADH) работят с бъбреците, за да ограничат количеството загубена вода в урината, когато тялото трябва да пести вода (диуретик = повишено отделяне на вода).

Какви са признаците и симптомите на дехидратация?

Първоначалните реакции на организма към дехидратация са жаждата да се увеличи приема на вода и намаленото отделяне на урина, за да се опита да спести загубата на вода. Урината ще стане концентрирана и по-жълта на цвят.

Тъй като нивото на загуба на вода се увеличава, повече симптоми могат да станат очевидни. Следват допълнителни признаци и симптоми на дехидратация.

  • Суха уста
  • Очите спират да правят сълзи
  • Изпотяването може да спре
  • Мускулни крампи
  • Гадене и повръщане
  • Сърцебиене
  • Замайване (особено при изправяне)
  • Слабост
  • Намалено отделяне на урина

Тялото се опитва да поддържа сърдечния дебит (количеството кръв, което се изпомпва от сърцето към тялото); и ако количеството течност в интраваскуларното пространство е намалено, тялото компенсира това намаление, като увеличава сърдечната честота и кара кръвоносните съдове да се свиват, за да се опитат да поддържат кръвното налягане и притока на кръв към жизненоважните органи на тялото. Тялото пречи на притока на кръв от кожата към вътрешните органи, например мозъка, сърцето, белите дробове, бъбреците и червата; което кара кожата да се чувства хладна и лепкава. Този механизъм за справяне започва да се проваля, тъй като нивото на дехидратация се увеличава.

При тежка дехидратация ще настъпи объркване и слабост, тъй като мозъкът и другите телесни органи получават по-малък приток на кръв. И накрая, кома, органна недостатъчност и смърт в крайна сметка ще настъпят, ако дехидратацията остане нелекувана.

Последни новини на MedicineNet

  • Байдън избира поддръжника на Obamacare за ръководител на HHS
  • Покритието в здравеопазването отнема големи удари при съкращаване на работните места
  • За разлика от хората, без загуба на кост за горилите
  • Obamacare намали разходите в джоба
  • Изкореняване на пропуските в здравето в латино общността
  • Искате още новини? Регистрирайте се за бюлетини на MedicineNet!

Daily Health News

  • Вашият микробиом и витамин D
  • Препоръка за „универсално носене на маска“
  • Може ли тенът да причини ендометриоза?
  • Детските астматични атаки намаляват
  • Бременност и стареене при жените
  • Още здравни новини »

Набиращи тенденции в MedicineNet

Ами дехидратацията при деца?

Милиони деца умират по света всяка година поради дехидратация, често заради диария. Регулирането на температурата и механизмът на изпотяване на бебетата не са добре развити и това увеличава риска от заболявания, свързани с топлината.

Важно е да запомните, че бебетата и децата са зависими от другите, за да им осигуряват вода и храна. Кърмачетата не могат да кажат на родителите си или на доставчиците на грижи, когато са жадни. Трябва да се осигури достатъчно течност, за да може да се предотврати дехидратацията. Това е особено вярно, ако се появи повишена загуба на вода поради треска, повръщане или диария.

При децата симптомите на дехидратация се увеличават, тъй като нивото на дехидратация се увеличава.

СЛАЙДШОУ

Как лекарите диагностицират дехидратацията?

Дехидратацията често е клинична диагноза. Освен диагностицирането на причината за дехидратация, медицинският преглед на пациента ще оцени нивото на дехидратация. Първоначалните оценки могат да включват:

Лабораторни изследвания

Целта на кръвните тестове е да се оценят потенциалните електролитни аномалии (включително нива на натрий, калий, хлорид и въглероден диоксид), свързани с дехидратацията. Други тестове могат или не могат да бъдат поръчани в зависимост от основната причина за дехидратация, тежестта на заболяването и оценката на медицинския специалист за техните нужди и наличните ресурси.

Други кръвни тестове могат да бъдат полезни при определяне нивото на дехидратация. Броят на хемоглобина и червените кръвни клетки може да бъде повишен, тъй като кръвта е по-концентрирана със загуба на вода от вътресъдовото пространство.

Тестовете за бъбречна функция, включително BUN и креатинин, могат да бъдат повишени и това е един от начините за измерване на тежестта на дехидратацията.

Може да се назначи анализ на урината за определяне на концентрацията на урината; колкото по-концентрирана е урината, толкова по-дехидратиран е пациентът.

Абонирайте се за общия здравен бюлетин на MedicineNet

С щракване върху Изпращане, аз се съгласявам с Общите условия и Политиката за поверителност на MedicineNet и разбирам, че мога да се откажа от абонаментите на MedicineNet по всяко време.