Shereen Lehman, MS, е здравен журналист и проверяващ факти. Тя е съавтор на две книги за популярната серия "Манекени" (като Шерин Джегтвиг).

синдром

Caiaimage/Пол Брадбъри/Гети изображения

Малабсорбцията е състояние, при което храносмилателната система губи способността да абсорбира определени хранителни вещества. То може да бъде причинено от различни заболявания или може да се случи като страничен ефект от някои видове лекарства и хирургични процедури. Някои форми на малабсорбция, като пернициозна анемия, са уникални за определени хранителни вещества (в този случай дефицит на витамин В-12), докато други синдроми на малабсорбция могат да бъдат по-общи, което означава невъзможност за усвояване на няколко хранителни вещества.

Храносмилане и абсорбция

Винаги, когато ядете, тялото ви преминава през редица процеси, така че да можете да абсорбирате отделни хранителни вещества в кръвта си. Храносмилането започва в устата, когато хапете и дъвчете храната си, смесвайки я със слюнка (макар че храносмилането наистина започва, когато усетите миризма на храна или мислите за ядене, защото това стартира потока на слюнката). Стомахът ви изстисква и избива храната, която сте погълнали, за да я смесите с храносмилателни сокове, отделени от специализирани клетки в стомашната лигавица. Соковете започват да разбиват част от хранителните вещества на малки парченца.

Храносмилането завършва в тънките черва, където ензимите, освободени от панкреаса, разбиват тези по-малки парчета на отделни хранителни вещества (както микро, така и макронутриенти), които могат да се абсорбират през стените на тънките черва в кръвта.

Малабсорбция може да възникне, ако хранителните вещества не се разграждат на достатъчно малки парченца или може да се случи, ако стените на тънките черва се повредят. Общите симптоми на малабсорбция могат да включват диария, подуване на корема, задържане на течности и метеоризъм и с течение на времето могат да доведат до слабост, умора, загуба на мускули, загуба на тегло и различни състояния, специфични за каквито и да не се абсорбират витамини или минерали. Трябва да посетите вашия доставчик на здравни услуги, ако имате тези симптоми.

Синдром на малабсорбция и диетични промени

Медицинското лечение на синдрома на малабсорбция зависи от това, което причинява малабсорбцията; понякога основното лечение е да се направят диетични промени и не са необходими лекарства. Например, цьолиакия включва невъзможност за усвояване на мазнини и мастноразтворими витамини, когато стените на тънките черва се повредят от автоимунна реакция към глутен, протеин, открит в пшеницата, ечемика и ръжта. В момента единственото лечение за цьолиакия е избягването на яденето на храни с глутен, което позволява на чревната тъкан да се излекува.

В други случаи е необходимо медицинско лечение и ще трябва да приемате специфични хранителни добавки, за да замените хранителните вещества, които не можете да усвоите. Добавките трябва да бъдат формулирани така, че да са лесни за усвояване и усвояване. В някои случаи хранителните вещества ще трябва да се дават интравенозно, заедно с течности, ако сте дехидратирани. Вашите лекари ще ви помогнат с това.

Предотвратяване

Не можете наистина да избегнете болести като цьолиакия или пернициозна анемия, но спазването на съвета на Вашия лекар е от съществено значение за получаването на всички нужни хранителни вещества. Понякога можете да предотвратите проблеми с малабсорбцията. Избягвайте прекомерната употреба на лаксативи или алкохол, които и двете са свързани с по-висок риск от синдроми на малабсорбция. Ако имате някакви медицински състояния, свързани с храносмилателната система, важно е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги.