Информация за синефрин, често задавани въпроси и страница с продуктова листа. Тази страница съдържа информация и често задавани въпроси за синефрин, както и пълен списък с продукти, съдържащи синефрин.

действа като

Бърз преход към подразделите на тази страница:

Какво е синефрин и какво прави?

Синефрин може да се намери в плодовете на растение, известно като Citrus aurantium. Това е едно от основните активни съединения, открити в плодовете и е известно още като зелен портокал или жи ши на китайски. Наричат ​​го още кисел портокал или горчив портокал в други части на света.

Химически погледнато, синефринът е химически подобен на псевдоефедрина и ефедринните съединения, които могат да бъдат локализирани в много от лекарствата за настинка и алергии, които се продават без рецепта. Той се среща и в различни добавки за отслабване и енергия, които съдържат Ма Хуанг.

Какви са ползите от приема на синефрин?

Тези, които използват синефрин, твърдят безброй ползи. Това може да включва увеличаване на метаболизма, увеличаване на калорийните разходи (бързината, при която губите калории), повишаване на енергийните нива, както и синефрин, действащ като изгарящ мазнини и като стимулатор на загуба на тегло.

Теорията е, че тъй като синефринът действа като стимулант, подобно на кофеина, се смята, че има едни и същи ефекти по отношение на енергиен тласък, както и увеличаване на метаболизма и потискане на апетита. В китайската медицина zhi shi се използва за стимулиране на енергията. Докато синефринът и много от компонентите, които могат да бъдат намерени в джи ши, изглеждат същите като тези в ефедрина, се смята, че синефринът действа като стимулант, без да оставя негативните странични ефекти, които причиняват централната нервна система, подобно на ефедрата.

Смята се, че Zhi shi също помага за стимулиране на метаболизма в тялото ви, без негативните сърдечно-съдови странични ефекти, които се наблюдават от поне някои хора, които приемат ефедра. Това става чрез стимулирането му чрез специфични адренергични рецептори, включително бета-3 (не 1 или 2).

Кой може да се възползва от приема на синефрин?

Тези, които искат да отслабнат или да увеличат енергията си, могат да се възползват от добавките със синефрин. Въпреки това, тези, които имат сърдечно-съдови проблеми, не трябва да приемат синефрин - повече за потенциалните странични ефекти са изброени по-долу.

Колко синефрин трябва да приемам?

Типична доза от 4-20 mg синефрин дневно може да бъде намерена от продукти, осигуряващи стандартизиран екстракт от цитрусов ауранций от 200-600 mg на хапче. Те съдържат около 3-6% синефрин. Разбира се, винаги трябва да следвате указанията на етикета, намиращи се на опаковката на добавката.

Има ли синефрин някакви странични ефекти?

Синефрин, както и екстракт от цитрусов ауранций са показали в проучвания върху животни за повишаване на кръвното налягане. Необходими са повече изследвания, за да се докаже или опровергае същият ефект при хората. Препоръчително е, докато проучванията за ефикасността, безопасността и фармакологията на цитрумовия ауранций като термогенна добавка все още се извършват, трябва да третирате веществото като добавка с укротителни стимулиращи свойства. Като такъв, той трябва да се избягва от лица със сърдечно-съдови заболявания, като хипертония.