От Dannii · Публикувано на 10 май 2018 г. · Актуализирано на 16 април 2020 г. · 38 коментара · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки · Този блог печели приходи от реклами · Публикацията съдържа 1015 думи. · Около 6 минути, за да прочетете тази статия.

лимон

Просто 5 съставки и вие имате Ястие с чесън от скариди че можете да използвате толкова много различни начини. Тези Скариди от лимон, чесън и билки (скариди) са идеалното допълнение към всеки тапас разпространява се, но може да отиде и на салата, разбъркана в паста или в такос. В този пост има и много други рецепти за здравословни скариди.

Ако искате да включите повече морски дарове във вашата диета, тогава скаридите (скаридите) са доброто начало. Наистина са лесни за готвене, много гъвкав и при условие, че не ги препичате, за да станат дъвчащи, е трудно да сбъркате.

Не става много по-лесно от тези скариди с лимон, чесън и билки (скариди) .

Запазихме вкусовете наистина прости тук и заредихме чесън и билки, с лимонов сос. Можете да добавите и малко лют пипер, ако искате подправка.

Защо трябва да опитате?

    Само 127 калории на порция Ниско съдържание на мазнини и въглехидрати Само 5 съставки Универсален Бърз и лесен - Готов само за 5 минути

Как да си направим скариди с чесън - стъпка по стъпка:

Първо: Поставете зехтина в тиган и добавете скаридите, лимоновия сок, кората и чесъна и гответе 3-4 минути, докато скаридите станат розови.

Две: Изсипете в купа и разпръснете с пресен магданоз преди сервиране.

Тапас Рецепти

В момента сме малко обсебени от тапас. След като наскоро се върнах от Майорка, където ядяхме тапас през ден, ние искаме да продължим да ядем тапас колкото е възможно повече.

Едно нещо, което почти винаги ще намерите в тапас менюто, е гамбас (скариди). Испанците обичат да ги опростяват и обикновено им се сервират зехтин и един тон чесън, и никога не се оплакваме от това.

Все още искахме да запазим простотата си, но добавихме малко допълнителен вкус и свежест, така че добавихме малко Лимон и магданоз.

Ето някои от любимите ни рецепти за тапас от около, които биха се съчетали наистина добре с тези скариди с чесън. Ние имаме прекрасно Испански омлет, някои вкусни Пилешки шишчета с червен пипер, малко опушен Испански ориз или някои хрупкави и пикантни Пататас Бравас. Имаме и няколко съвета, ако имате свои Тапас вечеря.

Скариди или скариди?

Интересен факт - докато в Обединеното кралство и САЩ има много дискусии относно разликата между скариди и скариди, и повечето хора мислят, че са едно и също нещо, просто различни размери, те всъщност са напълно различни. Те споделят прилики, но не са еднакви. Използвали сме и двете в името на тази рецепта, тъй като можете да използвате и двата типа.

Здравословни рецепти от скариди

Скаридите са супер здрави и чудесно допълнение към вашата диета. Те са богата на омега-3 мастни киселини (което е важно за здравето на сърцето), с високо съдържание на протеини и нискокалорични също.

Те са приятно лесно допълнение към салата, затова се опитайте да ги включите повече в диетата си, ако искате да ядете повече морски дарове. Уверете се, че сте се записали в нашия пощенски списък за по-здравословни рецепти за скариди.

С какво да сервираме лимонови скариди с чесън

Макар че изкушението просто да ги изядете от купата преди сервиране е силно, с тях можете да направите толкова много. Ако подготвяте вечеря за тапас, тогава тези скариди с лимон, чесън и билки (скариди) са задължителни на масата.

Те също са вкусни в комбинация с зелена салата и малко авокадо за бърз обяд. Защо не ги направите в коктейл от скариди?

Обичате такос? Те правят някои вкусни и бързи тако риби - просто хвърлете малко слама (пробвали ли сте нашата Мексикански салат от колелца?) и авокадо салса и сте готови.

Допълнителни съвети:

  • Можете да използвате всяка подбор на листни билки, който харесвате - тази рецепта е чудесен начин да го направите изразходвайте остатъците от билки.
  • Като ритник от подправка в храната ви? Добави поръсете с червен лют пипер люспи преди сервиране.
  • Яжте тези направо от купата или ги сложете на салата или в някои такос с малко домашно приготвено мексиканско зеле.
  • Ако използвате пресни скариди, това ще отнеме само 1 минута за готвене.

Искате ли да опитате някои други лесни рецепти за скариди? Какво ще кажете за тези:

Искате ли да бъдете в течение на по-вкусни публикации като тази? Моля, абонирайте се за пощенския списък на блога (отнема 30 секунди).
Щракнете тук, за да се регистрирате.

Ако сте опитали това Скариди от лимон, чесън и билки (скариди) или всяка друга рецепта в блога, след това ни уведомете как се справихте в коментарите по-долу, обичаме да чуваме от вас!

Отбележете ни във вашите творения в Instagram @hungryhealthyhappy - обичаме да споделяме снимки, когато хората правят нашите рецепти. Можете да използвате хаштага #hungryhealthyhappy също.