3 Съставка Кльощава Маргарита
Тази вкусна рецепта с нисковъглехидратна маргарита е перфектна в края на горещия летен ден.
Смесете голяма партида и я занесете на следващото парти, на което присъствате. Няма да се притеснявате, че ще пиете напитка, подходяща за кето и вашите приятели ще я харесат!
За да направите тази слаба маргарита с ниско съдържание на въглехидрати, ви трябват само сок от лайм, течна стевия и текила.
Когато заснех тази рецепта, току-що се върнахме от почивка в Канкун и върнахме бутилка Дон Хулио, която е на снимката. Това е любимата ни текила. Всъщност ми харесва да отпивам от време на време по една унция, тъй като вкусът е толкова свеж и чист.
Коя е любимата ви текила? Кажете ми в коментарите!
Но почакай. Разрешено ли ви е да пиете алкохол по Кето диетата?
Да. Алкохолът (и тази нисковъглехидратна маргарита) може да има място във вашата кето диета в умерени количества.
Ето няколко неща, които трябва да знаете.
Първо. Бъдете в състояние на кетоза поне десет дни, преди да експериментирате с добавяне на алкохол.
За предпочитане избягвайте алкохола през първите две до три седмици, докато тялото ви се адаптира към този нов начин на хранене. Например, не смесвайте тази маргарита с ниско съдържание на въглехидрати, докато не станете адаптирани към мазнините. В противен случай това може да отмени цялата ви упорита работа.
Второ. Ако ще се насладите на нисковъглехидратна маргарита или други коктейли, сдвоете го с мазнина. Любимият ми начин да направя това е със сирене или мастна бомба!
Осъзнайте, че алкохолът се преработва в тялото ви подобно на захарта (но всъщност по-бързо).
Алкохолът има място само в умерени количества. Редовното пиене ще попречи на целите ви за отслабване.
Ако искате да научите повече, ето моето видео за Алкохол на кето диета.
Сега, нека да влезем в рецептата на Маргарита с ниско съдържание на въглехидрати!
Вашата нова любима кето напитка
Съставки за кльощава нисковъглехидратна маргарита
Ето няколко неща, които ще са ви необходими, за да приготвите вашата маргарита с ниско съдържание на въглехидрати:
Урочно видео: Кърпава нисковъглехидратна Маргарита
Вижте моя канал в YouTube „Кето кухнята на Тара“!
Споделям нови видеоклипове и рецепти всяка седмица. Абонирайте се, за да бъдете уведомени от YouTube, когато рецептите публикуват.
- Слаби коктейли с ниско съдържание на калории Мохито, Маргарита и др
- Кърпави маргарити - Стройна кухня
- Кърпава червена боровинка Маргарита - сутеренна пекарна
- Кльощава; Газирана Маргарита
- Reddit - кето - Вземете минералите си без въглехидрати с костен бульон!