Инструменти за нишки
Търсене на тема

Мед добър или лош за теб?

Обикновено имам мед по няколко пъти на ден или на моята оризова торта, или в моята овесена каша. В момента съм обемен.

скъпа

Просто се чудех колко е добър медът за теб?

Обикновено имам мед няколко пъти на ден или на моята оризова торта, или в моята овесена каша. В момента съм обемен.

Просто се чудех колко е добър медът за теб?

Мед = обикновена захар. Няма буено

Медът е добър източник на въглехидрати. Това е форма на захар, така че не бих се побъркал с нея. Използвам го всяка вечер в моите йоги чайове.

Обикновено имам мед по няколко пъти на ден или на моята оризова торта, или в моята овесена каша. В момента съм обемен.

Просто се чудех колко е добър медът за теб?

Чудесно е. Това е просто глюкоза (захар). Само по себе си нищо не е наред.

Една храна/хранене не е от значение за общия дневен прием на макро или кал.

Тя лети със собствените си крила. ღ

ღ⋅ A pose ad esse.

* От възможност към реалност *

[Моят дневник на NFSC Recomp]
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=133514663

Обикновено имам мед по няколко пъти на ден или на моята оризова торта, или в моята овесена каша. В момента съм обемен.

Просто се чудех колко е добър медът за теб?

Нямате риба с оризовия си кекс?

FKK - Еластичните дънки с талия също са модерни.

Ако усещате, че пейките на пейката са най-много в бицепса на вашия наблюдател, правите го погрешно

„Не приемайте съвети за диета от хипита“ - Мартин Беркхан

Нито огромен рибен фен tbh. Обикновено ям риба тон няколко пъти седмично.

Така че медът веднъж или два пъти на ден не е толкова лош?

Нито огромен рибен фен tbh. Обикновено ям риба тон няколко пъти седмично.

Така че медът веднъж или два пъти на ден не е толкова лош?

Лол съжалявам, че рибата беше шега.

Медът е добре, не го изпотявайте

FKK - Еластичните дънки с талия също са модерни.

Ако усещате, че пейките на пейката са най-много в бицепса на вашия наблюдател, правите го погрешно

„Не приемайте съвети за диета от хипита“ - Мартин Беркхан

Manuka Honey е много добър за вас. Направени са няколко изследвания върху него и той получава страхотни отзиви.

Манука Скъпа? Не за запознати с.

Имам местен мед от района, в който живея, тъй като чух, че е добър за вас заради местния прашец и всичко останало.

Това е глюкоза и фруктоза. Доста ниско съдържание на микроелементи. Това "добро" или "лошо" е за вас? Глупав въпрос, а? Нито една храна не е добра/лоша/здравословна/нездравословна. Важен е съставът на цялата диета.

наистина е добре за теб, ако си професионален певец (srs)

в противен случай бих го нарекъл неутрален, ако го вписвате във вашите макроси

това е много много добре за вашите овесени ядки. (мъртъв srs)

Отидете на нещо, което има някаква полза. Като Natty pb, бадемово масло, ябълково масло, **** като това.

^ ти се опитваш да ми продадеш PB брато.

Обзалагам се, че над 90% от членовете на форума ОБИЧАТ PB ! аз съм един от тях.

Трябва да получите марионетен кумбрийски акцент за пълен комичен ефект

За да отговорите на въпроса на ОП, от значение е цялостното качество на вашата диета (за микроелементи) и дали вашите макроси и калории са на подходящите нива.

Медът е основно захар с няколко микроелемента. Изглежда също има нещо в себе си, което помага за заздравяването на рани, но не е ясно дали каквото и да е, ще оцелее в процеса на храносмилането.

Захарта е проблем в диетите на хората, тъй като обикновено добавя към общите калории и опустошава регулирането на кръвната захар. Ето защо захарта се демонизира и затова общият съвет за „ограничаване на захарта“ е полезен за населението като цяло.

За културиста, който брои макросите си, захарта е проблем, ако изтласква иначе богатите на хранителни вещества източници на въглехидрати от диетата и ако нарушава регулирането на кръвната захар. При условие, че не прави нито едно от двете, това не е проблем. Вкусът му е страхотен и изглежда осигурява повече сладост на грам от трапезната захар.

Предполага се, че медът с мед или нерафиниран мед има страхотни ползи за здравето, но като всичко ESP. Обикновени въглехидрати = бърза енергия = ако не се използва, е по-лесно за тялото да се съхранява, ако не се използва

И освен ако не сте диабетик или друго
Вървете само! (просто не се впускайте)

мммм обичам скъпа, върви добре с абсолютно всичко!

не съм сигурен колко популярен е навсякъде освен в Австралия, но ако сте фен на меда, опитайте златен сироп! Почти идентични макроси и идентична консистенция, но вкусът е доста различен. все още невероятно!

От какво се прави мед?
Медът е вещество, което съдържа естествени захари, сред които са глюкоза и фруктоза. Освен това този подсладител съдържа значителни количества магнезий, калций, калий, желязо и фосфат.

Освен това, медът съдържа витамини, които са наистина ценни за възстановяване на мускулите. Това са, а именно B1, B2, B3, B5 и C. Въпреки че те се съдържат само в малки количества, потенциалът, който тази храна има за подобряване на метаболизма, е очевиден.

Сякаш това не е достатъчно, медът е много ефективен естествен антиоксидант. Когато го ядете, вие допринасяте за подобряване на защитните сили на тялото и възстановяване на клетките. Това е така, защото има висока концентрация на фенолна киселина, която каталазира и оксидазира. повече на:

годни хора. com/културизъм/мед-за-естествено-възстановяване на мускулите /

Проверете датите на нишките преди наблъскване.