Обожавам фурми и сушени смокини. Добре е да знаете, че добавянето на ядковото масло го прави „пълна“ закуска. Ще опитам това. Благодаря

Взех готварската книга. Наслаждавам се на рецептите!

Изпратете коментар Отказ от отговор

лекувате

Реклама

Още здравни съвети

Растителният екстракт прави ОТСЛАБВАНЕТО БЕЗ УСИЛИЕ

Отслабването е цел, която обединява всички нас - особено по това време на годината. Но кой има време за диета? Любимата ми добавка за отслабване без усилия по време на празниците и след това е екстрактът от африканско манго. В едно проучване жените съобщават за значително по-малък брой.

Аминокиселината, която ПОЛЗВА В СЛАДКО, ДЪЛБОКО СЪН

Всички бихме могли да използваме помощ за получаване на качествен сън от време на време - особено по време на натоварения, стресиращ празничен сезон. За щастие е доказано, че аминокиселина, наречена 5-HTP, увеличава времето ви, прекарано в дълбок, възстановителен сън с 53%. И няма страна.

Вкусният път към ПРЕКРАТЯВАНЕ НА ВИРУСИТЕ ОТ ВЗЕМАНЕ

Селенът е най-важният минерал, който вероятно не приемате. Защо? Имунната система изисква селен да произвежда протеини, които пречат на вирусите да мутират в тялото - без достатъчно, той не може да се пребори с инфекцията. За да заобиколите вирусни инфекции, препоръчвам.

Отпийте водата по този начин ЗА БЕЗОСТАВНА КОЖА

Сигурно сте чували да пиете повече вода за красива кожа. Това е така, защото дори незначителната дехидратация изсушава кожата, подчертавайки бръчките. Но колко и колко често трябва да хидратирате? Кожата се нуждае от вода през целия ден, за да остане пълна и здрава. Това е.

Вкусен начин за ЕЛИМИНИРАНЕ НА ПЪФНИ РЪЦЕ И КРАКА

Ако някога сте се чувствали уморени и сте забелязали необичайно подуване на ръцете и краката, бъбреците ви може да се нуждаят от малко любов. Любимият ми успокояващ бъбрек трик: отпивам по две чаши чай от глухарче всеки ден. Тази горчиво сладка варя съдържа мощни диуретични съединения, които стимулират.