Краят на 5-годишната й връзка даде на Кристен Маклафлин „чистата почивка“, от която се нуждаеше, за да отслабне 133 кг.

след

Гледайте пълния епизод наКак загубихме 100 кг! стрийминг сега на PeopleTV.com или изтеглетеPeopleTVприложение на любимото ви устройство.

Кристен Маклафлин беше активно дете. Тя играе три спорта през цялата гимназия, което й помага да „балансира храненето ми“. Но всичко се промени, когато тя „седна“ в колежа - и се озова в сложна 5-годишна връзка.

„Изобщо не бях наясно какво ям“, казва 31-годишният Маклафлин пред ХОРАТА за „Как загубих 100 кг!“ За 2019 г. особеност. „Ако исках да хапна нещо, всъщност не се замислях два пъти за това. И когато влязох в отношенията си, той беше по-едър човек и ядях каквото и да яде - което няма логичен смисъл. "

Базираният в Ню Йорк софтуерен специалист казва, че е била „емоционална яденица“ и заедно тя и приятелят й редовно се почерпват с вечери - за щастливи или тъжни моменти.

„За мен беше по-лесно да ям, вместо да се занимавам с това, което се случва“, казва тя. „Беше по-лесно да се каже:„ Ще се чувствам по-добре в продължение на 15 минути, докато ям чийзбургер “и не мисля колко лошо бих се чувствал след това.“

Маклафлин обикновено пропуска закуска или си взема шоколадов кроасан, а след това се „лекува“ с голяма купичка тако за обяд, за да компенсира пропуснатата храна. За вечеря с приятеля й „бихме поръчали гигантски пици или чийзбургери и пържени картофи“, а ако излязоха за питие, „заслужавате да имате нещо, когато се върнете у дома“, за да попиете алкохола.

„Бих заспала с вероятно 12 000 калории в себе си, а след това се събудих и се чудех:„ Защо съм толкова уморена? “, Спомня си тя.

На 270 паунда, Маклафлин се чувстваше самосъзнателен по отношение на тялото си и че тя е „сравнима“ по размер с приятеля си. През 2016 г. реши да се присъедини към Джени Крейг и планът за хранене проработи - тя загуби около 60 кг. - но тя се почувства зле от това, че има готови ястия, докато приятелят й, който по това време получаваше своя MBA, трябваше да се грижи за себе си в кухнята.

„Имах известна вина за отслабването, докато той ходеше на училище, и исках да прекарваме повече време заедно“, казва тя. „Така че отслабнах доста, но след това се плъзнах обратно.“

За повече информация за Кристен и още четири жени, отслабнали 100 кг., Вземете копие от ХОРА, продавано в петък