Ако има нещо, с което домакинството на Къри е известно извън баскетбола, това е храната. В края на краищата съпругата на Стивън Айеша се прослави като успешен хранител блогър и готвач. Излишно е да казвам, че Стеф се храни добре всеки ден, но диетата му не е средна.

стивън

Един ден от живота на стомаха на Стивън Къри

Според Delish, Къри обикновено започват деня си с петминутно смути за закуска. Това позволява на Стеф да излезе през вратата с преносимо и лесно хранене, което му доставя цялото гориво, от което се нуждае за тренировки и игри.

За обяд Айеша напълва 10 контейнера, пълни със зеленчуци, протеини и нишесте, така че съпругът й има балансиран обяд веднага щом се прибере вкъщи, за да го задържи до около 19:30 часа. Тази подготовка позволява на Айеша да прави всичко наведнъж и да избегне претоварването с ежедневно хранене.

Ако Стеф е у дома, Айеша приготвя сандвичи и салати за обяд, така че трудът да е ограничен, но храната да е добра. Понякога салатите ще включват пиле или морски дарове. Един от любимите й протеини е пилешкото, а тя приготвя пилешки предложения с необичайна, богата на антиоксиданти съставка: ленено семе.

За тези протеини Айше се кълне в обикновена марината, която включва кайсиев мармалад, соев сос и чесън или джинджифил. Особено харесва това за морски дарове.

Една от любимите вечери на Стеф, спагети, е опасна за спортист, който се опитва да поддържа форма. Айше обаче поставя странна съставка в спагетите си: кафява захар. Тя твърди, че помага за извеждането на останалите вкусове.

За десерт Айеша казва, че приемът на банани е най-големият хит сред семейството и приятелите, така че го прави често. Това изглежда като балансирано хранене, но някои от другите хранителни навици на Стеф могат да шокират хората.

Графикът на Steph и навиците за един ден

Графикът за хранене на Ayesha отчита нормалните дни, но в дните на игри, Steph следва строга рутина. Влизайки в игра, Къри не яде лека салата или пържола, а купа паста.

Това е неговият ритуал преди играта, откакто двамата с Айша се ожениха, и често включва гореспоменатите спагети. Тестените изделия обаче не са в ущърб.

Човек, който работи на заседнала работа, не е в състояние да изгори въглехидратите като професионален спортист, а с тежките въглехидрати на Ayesha тестени изделия, Стеф получава претоварване с въглехидрати. В 48-минутна баскетболна игра с постоянно бягане въглехидратите действат като гориво за Къри и му дават енергия, докато тича нагоре и надолу по корта.

Време за закуска за Steph Curry

Стеф добавя към претоварването на въглехидратите си с друга традиция на един ден. Според разбойника той веднага се насочва към масата с пуканки, когато пристига в Оукланд Арена. Стеф твърди, че е наркоман на пуканки.

31-годишният човек яде нездравословна храна преди, по време и след игри, ако може. Той твърди, че любовта му към пуканките се връща в дните, когато е гледал баща си да играе в НБА, като често го прави с пуканки в ръка.

Стеф може да няма типична диета за спортисти. Играчи като Леброн Джеймс се придържат към строга диета, изготвена от професионален готвач, но Къри предпочита да си стои у дома и да яде храната на семейството си. Трябва да работи; Къри току-що завърши изявата си на петия пореден финал. Със счупена ръка обаче може да се наложи да го гледа без пуканките и пастата.