„Смесването на енергийни напитки с алкохол може да бъде рискована комбинация, водеща до по-голям риск от инциденти и наранявания“, докладва BBC News.

смесването

Преглед на доказателствата установи редица потенциални рискове, но картината не беше толкова ясна, както се съобщава.

Енергийните напитки са напитки, които съдържат големи количества кофеин. Някои хора ги смесват със спиртни напитки като водка.

Канадските изследователи имаха за цел да разгледат публикуваните доказателства за това дали смесването на алкохол с енергийни напитки е свързано с повишен риск от нараняване или нараняване.

Изследователите са идентифицирали 13 проучвания - общо 10 от тях са съобщили за повишен риск от нараняване, когато пият сместа самостоятелно в сравнение с алкохола.

Един от възможните фактори, обсъдени в прегледа, е, че стимулиращите ефекти на кофеина могат да се комбинират с понижаващите инхибицията ефекти на алкохола, правейки хората по-склонни към рискове.

Кофеинът също може да прикрие седативните ефекти на алкохола, така че хората да станат по-малко наясно колко алкохол са пили - феномен, наричан „пиян с широко събуждане“.

Изследванията, включени в прегледа, варират значително в методите си, включително факторите на начина на живот, които са взели предвид, като употреба на алкохол или наркотици.

Този преглед не може да определи количествено рисковете или да ги свърже с определени комбинации от напитки или конкретни количества.

Но служи като общо напомняне, че така нареченото „социално пиене“ не е без риск, както по отношение на това колко алкохол се консумира, така и потенциално да станете уязвими за вреда.

Откъде дойде историята?

Изследването е проведено от двама изследователи от Центъра за изследвания на зависимостите към Университета на Виктория в Британска Колумбия, Канада.

Той беше финансиран от Канадския институт за здравни изследвания. Изследователите не съобщават за конфликт на интереси.

Изследването е публикувано в рецензирания Journal of Studies on Alcohol and Drugs на базата на отворен достъп, така че е безплатно да се чете проучването онлайн (PDF, 208kb).

Начинът, по който е докладвано проучването, макар и като цяло точен, в някои случаи прави връзките между рисковете и пиенето на алкохол, съчетано с енергийни напитки, изглежда много по-добре установено, отколкото е в действителност.

И заглавието на "The Sun", "Препиването с водка Red Bull или Jagerbombs` толкова лошо, колкото приемането на кокаин` ", е мнение, а не доказан факт.

Що за изследване беше това?

Този систематичен преглед имаше за цел да изследва публикуваната литература, за да идентифицира проучвания, които оценяват връзката между смесването на алкохол с енергийни напитки и потенциалния риск от нараняване.

Изследователите казват, че през 2007-11 г. 13-16% от посещенията на спешното отделение в Северна Америка включват хора, които са пили алкохол в комбинация с енергийни напитки.

Твърди се, че това е първият преглед досега, който разглежда асоциацията. Систематичният преглед е най-добрият начин за съставяне на наличната литература.

Констатациите от прегледите обаче са толкова добри, колкото са включени обединените проучвания.

Проучванията за оценка на връзките между храната и напитките и здравните резултати обикновено се наблюдават, така че те не могат да докажат причината и следствието, тъй като много други фактори биха могли да окажат влияние.

И ако проучванията, включени в преглед, са много различни по отношение на методологията, какъвто е случаят с този преглед, не е възможно да се извърши мета-анализ на резултатите.

Това означава, че всички заключения, предоставени от прегледа, носят по-малко доказателства.

Какво включваше изследването?

Рецензентите претърсиха две бази данни с литература, за да идентифицират проучвания, публикувани между 1981 г. и януари 2016 г.

Включените проучвания трябва да са разгледали връзката между консумацията на алкохол, смесен с енергийни напитки, и риска от увреждане или нараняване и да го сравнят с риска от просто пиене на алкохол.

Енергийните напитки и алкохолът могат да се консумират в смесена напитка или поотделно, но по същия повод.

Общо 13 проучвания отговарят на критериите за включване - 10 от които идват от САЩ и Канада, а останалите от Нова Зеландия, Австралия и Тайван.

Осем от проучванията включват студенти - гимназия, колеж или университет. Всички те датират от 2011-15.

Всички проучвания са с напречно сечение, предимно онлайн проучвания, преглеждащи доклади за наранявания от пиене.

Сроковете на консумация на алкохол или енергийни напитки бяха под въпрос от последния месец до изминалата година, докато сроковете за самоотчетени наранявания варираха от последния месец до цял живот.

Осем от проучванията попитаха дали нараняванията всъщност са свързани с консумацията на напитки, докато останалите пет проучвания просто попитаха за докладите на двете, които не е задължително да са свързани.

Какви бяха основните резултати?

Рецензентите дават цялостно резюме на констатациите.

Десет от 13-те проучвания съобщават за връзка между пиенето на алкохол и енергийните напитки и повишения риск от нараняване, въпреки че не е имало постоянни връзки с вида на нараняването.

Три проучвания не откриха тази връзка - всъщност едно проучване всъщност установи, че рискът е по-висок при алкохола сам по себе си. Изследователите смятат, че разликите биха могли да се сведат до дизайна на изследванията.

Три проучвания съобщават, че когато се оценяват връзките между двете, трябва да се вземат предвид тенденциите или поведенията за поемане на риск, както и търсенето на усещане.

Когато изследователите контролират тези променливи, те все още откриват връзки между алкохола и енергийните напитки и нараняванията.

Повечето проучвания също контролират общата консумация на алкохол или пиенето на алкохол. Две проучвания също контролират употребата на наркотици и едно за кофеин.

Проучванията също така съобщават, че по-често се консумира повече алкохол по време на смесени сесии за пиене, отколкото при самостоятелно пиене на алкохол.

Как изследователите тълкуват резултатите?

Изследователите заключават: „Съществува значителна необходимост от допълнително проучване на ролята на употребата на [алкохол и енергийни напитки] в риска от нараняване.

"По-доброто разбиране на връзката ... и на потенциалните механизми в основата е от решаващо значение за информирането на ефективни стратегии за превантивна намеса."

По-нататък те казват, че прегледът може да се използва за информиране на обществеността, здравните специалисти и политиците за възможните рискове.

Заключение

Този систематичен преглед има за цел да се опита да установи по-добре дали пиенето на алкохол, смесен с енергийни напитки, е свързано с риск от нараняване.

Въпреки че повечето проучвания обикновено поддържат връзка между консумацията и повишения риск от нараняване, както изследователите признават, високата вариабилност в методите на отделните проучвания и оценката на вредите "затруднява определянето на степента на този риск".

Почти всички проучвания са онлайн проучвания, които задават въпроси за консумацията на алкохол и енергийни напитки и самоотчитане на нараняване.

Но във времевата връзка между двамата и дали напитката всъщност е била пряката причина за докладваното нараняване е много трудно да се гарантира, особено ако срокът на докладваните наранявания може да се удължи до цял живот, докато консумацията на напитки е относително скорошни.

Например, едно от проучванията дори поставя под въпрос доклади за нараняване или заболяване през последната година в резултат на работата на участниците.

Възможно е също така объркващи фактори на начина на живот да са повлияли на всички наблюдавани връзки. Отделните проучвания варират значително в различните фактори, за които са се приспособили, като социално-икономически фактори, употреба на наркотици и нормално поведение на алкохол.

Проучванията също така са представителни предимно за млади студентски популации и нито едно не е проведено във Великобритания. Може да се намери връзка, ако са били анкетирани студенти или студенти във Великобритания, но не можем да знаем това със сигурност.

Като цяло, въпреки че това проучване представлява интерес и подкрепя правдоподобна теория, то не може окончателно да ни каже дали пиенето на алкохол, съчетано с енергийни напитки, ще ви изложи на по-голям риск от нараняване или вреда, отколкото ако пиете алкохол сами.

Но изследването засилва факта, че алкохолът може да бъде често допринасящ фактор за нараняване.