В случай на бърз и положителен резултат на известните личности са разделени тайни за успех на вашите фенове, всички да могат да се справят с вашия проблем.

КАК да отслабнете ЧУЖДЕЗВЕЗДИ

В Холивуд мнозина открито говореха за факта, че в определен период от живота сме изправени пред необходимостта да се водим в добра форма. Обикновено художниците използват услугите на специалисти по хранене, държат някои любими техники или се обръщат към професионалисти за разработване на индивидуални програми в борбата с наднорменото тегло.

MELISSA MCCARTHY: ОТСЛАБВАНЕ В ИНТЕРЕСА НА ЗДРАВЕТО И ПРИМЕР ЗА ДЕЦА

Американската актриса Мелиса Маккарти, известна с комедийните филми, много отложи около двадесет килограма.

преди

В интервю признава, че целта е била децата да видят добър пример пред очите ми. Мелиса не планира да отслабва допълнително, така че как е доволна от настоящите форми: „Имам много други притеснения, ще продължа да работя над другите, но не мога да прекарвам цялото ви време“.

Мелиса Маккарти отслабна с диети, което ви позволява да изгаряте мазнини, като същевременно запазвате мускулната маса.

Основното предимство на този метод - липсата на силни ограничения върху храната. Оптималното количество калории по време на този режим, захранването е 1200.

КАТО KELLY OSBOURNE ОТСЛАБНА

Дъщерята на известен рок музикант наскоро изненада феновете, като се появи на червения килим в страхотна форма.

Разредителят Кели Озбърн е свалил десетки килограми и е споделил техниките си с феновете.

Основната разлика е, че диетата й от останалите се крие във факта, че се е отказала от брашно и бързо хранене.

Кели посвещава много свободно време на танци и я тласка да се отърве от наднорменото тегло.

ОТСЛАБВАНЕ REBEL WILSON

Относително наскоро холивудската актриса Rebel Wilson отслабна с десет килограма.

Такъв резултат се получава чрез използването на специални техники.

Актрисата пие много течности, яде на всеки шест часа и ляга рано. Освен това Rebel съветва феновете си да комбинират внимателно храни.

КАК да отслабнете ПРЕДСТАВИТЕЛИ на ДОМАШНИЯ шоубизнес?

Не само западните звезди обичат да парадират в "Instagram" вашето селфи и да радват феновете с нови интересни новини. Звездите също обичат да споделят с верните фенове на различни тайни за красота: техники на гримиране, избор на гардероб и освобождаване от наднорменото тегло.

АНФИСА ЧЕХОВ ТЕГЛО

Разредителят Анфиса Чехов изглежда страхотно, поради факта, че телевизионната личност наскоро роди дете. Отново се признава, че проблемите с теглото са възникнали в ранното детство и тя трябва непрекъснато да следи разпределението им.

Звездата се придържа към основните правила за опазване на характерите - това изключение е много високо - продуктите от диетата, приемът на храна на всеки два часа, провеждането на така наречените дни на гладуване и приготвянето на ястия на пара или на скара.

След като Анфиса Чехов е загубил двадесет килограма, но когато е нарушил процеса на храносмилане, това е причината по-късно да го измислите за своите стратегии за отслабване.

КАТЕРИНА ОТСЛАБНА: СНИМКА ПРЕДИ И СЛЕД

Бивши състезатели от екипа на KVN "Четири татара" впечатлиха публиката, твърдейки по нов начин. Катрин силно отслабна в сравнително кратък период от време. За това тя трябваше да промени радикално техния начин на живот.

По време на празника Катрин даде на спорта и промяна на хранителната система. Основното правило на момичетата - яжте повече зеленчуци и напълно елиминирайте от менюто си вредни продукти. Вземете храна, трябва да е леко и редовно да се глези вкусно. Отслабнете помага и масаж, който стяга кожата.

Повечето от звездните методи за отслабване са откровение - правилно хранене и спорт. Но основният ключ към успеха в борбата за по-добра фигура е желязната воля.