Докато хората с всякакви форми и размери могат да бъдат диагностицирани с обструктивна сънна апнея (OSA), затлъстяването изглежда е основният рисков фактор. Но колко затлъстяването влияе върху OSA и може ли отслабването да го излекува? Разгледахме изследването, за да открием връзката между сънната апнея и затлъстяването.

сънна апнея

Връзката между сънна апнея и наддаване на тегло

OSA и наддаването на тегло изглежда имат донякъде циклична връзка. Проучванията показват, че затлъстяването увеличава рисковете от развитие на OSA и че отслабването може да помогне за намаляване на риска от развитие на сънна апнея. В същото време лечението на сънна апнея може да помогне за стимулиране на загубата на тегло.

„Има доказателства, че лечението на затлъстяване намалява тежестта на обструктивната сънна апнея и че лечението на обструктивна сънна апнея намалява затлъстяването“, заключава проучване от 2009 г., публикувано в Clinics in Chest Medicine. 1

OSA често се лекува с непрекъсната терапия с положително налягане в дихателните пътища (CPAP), което се счита за „златен стандарт“ при лечение на сънна апнея. CPAP използва въздушен поток, за да поддържа дихателните пътища отворени по време на сън. Като се има предвид колко са преплетени затлъстяването и сънната апнея, наистина ефективното лечение може да изисква по-широк подход. Проучване от 2012 г., публикувано в Respirology, отбелязва: „здравословната диета и подходящите промени в начина на живот ... са също толкова важни, колкото и лечението с CPAP при цялостното управление на OSA.“ 2

Авторите на проучване от 2010 г., публикувано в списание Chest, са съгласни. „Загубата на тегло е придружена от подобряване на характеристиките, свързани не само със затлъстяването, но и с OSA, което предполага, че загубата на тегло може да бъде крайъгълен камък в лечението на двете състояния.“ 3

Отслабването може да бъде трудно постижимо, ако страдате и от други симптоми на сънна апнея (като постоянна сънливост и липса на енергия). Друга възможност за тези, които са имали затруднения при отслабване само с промени в начина на живот, може да бъде бариатричната хирургия, която има впечатляващи резултати при намаляване на тежестта на сънната апнея. 3

Холистичен подход за лечение на сънна апнея

Въпреки че връзката между сънната апнея и затлъстяването е добре установена и лечението на едното може да помогне за лечението на другото, има много други фактори, които трябва да се имат предвид. „OSA е сложно състояние и лечението не може да бъде ограничено до нито един симптом или характеристика на заболяването“, отбелязва проучването от 2010 г. в гърдите. „По-скоро е необходима мултидисциплинарна и интегрирана стратегия за постигане на ефективен и дълготраен терапевтичен успех.“ 3

Какво означава това? По принцип загубата на тегло може да помогне за облекчаване на състояния, свързани както със сънна апнея, така и със затлъстяване. Но за тези с диагноза сънна апнея - или които смятат, че могат да имат това състояние - загубата на тегло може да е само един фактор в терапевтична програма, която включва и други опции като CPAP терапия.

Може да не винаги е лесно да се намери правилният план за лечение, но намирането му е жизненоважно важно. Клиничните данни показват, че взети заедно, сънна апнея и затлъстяване могат да изложат на хората по-голям риск от фатални здравни събития. Проучване от 1991 г., публикувано в Journal of Internal Medicine, установява, че „мъчно затлъстелите мъже с анамнеза за OSAS [синдром на обструктивна сънна апнея] имат висок риск от внезапна сърдечно-съдова смърт, въпреки липсата на други конвенционални рискови фактори“ 4

Ако смятате, че може да сте изложени на риск от сънна апнея, попълнете теста за симптомите на сънната апнея или говорете с Вашия лекар.

Тази публикация в блога съдържа обща информация за медицински състояния и потенциални лечения. Това не е медицински съвет. Ако имате някакви медицински въпроси, моля консултирайте се с Вашия лекар.