Сочните печени пилешки бутчета са лесни за приготвяне и най-вкусните пилешки бутчета, печени на фурна някога! Те са покрити с подправки с килер и се пекат до хрупкавост отвън и невероятно сочна отвътре. С един прост съвет, тази рецепта за печени пилешки бедра се оказва перфектна всеки път.

Обичаме да сервираме тези бедра с кремообразна салата от краставици и малко гръцки картофи с лимон. Ако обичате пилешки рецепти, опитайте и нашите перфектни пилешки гърди на фурна!

сочни

Тези бебета са СОКОВИ! Ако някога сте се чудили как да печете пилешки бутчета, вие сте на правилното място. Това е рецептата, към която посягаме отново и отново и никога не успява да ни зарадва.

Защо това са нашите печени пилешки бедра

  • Комбинацията от прости подправки, подправени в килера, им придава тонове вкус.
  • Винаги са сочни. Ние ги приготвяме с кожата (но даваме инструкции как да ги приготвяме, ако предпочитате да не ядете кожата), което гарантира, че те никога не изсъхват.
  • Въз основа на популярната рецепта за перфектни печени пилешки гърди, така че ще знаете, че те ще бъдат хит.
  • Само след 5 минути подготовка и те ще бъдат готови да се мотаят във фурната и да готвят сами.
  • Без захар! Много рецепти за пилешко бедро изискват захар, но ние смятаме, че това е ненужно. Тази рецепта е лудо вкусна И здравословна.
  • Whole30 + кето + без глутен. Всички хубави неща.
  • Остатъците са страхотно нарязани на костите и поднесени върху салата за обяд. 1 рецепта = 2 хранения. Любовна храна!

Как да си направим тази рецепта запечени пилешки бедра

Това е една от онези „основни рецепти“, към които в крайна сметка ще посегнете отново и отново. Вместо да четете рецептата всеки път, просто ще се насочите към килера си и ще започнете да вадите подправките. Това е много проста рецепта, която се основава на популярната рецепта за перфектни печени пилешки гърди.

  1. Смесете подправките заедно в малка купа.
  2. Залейте пилешките бедра с малко зехтин.
  3. Поръсете подправките върху пилето.
  4. Изпечете.

Това е! Само след 5 минути подготовка тези бебета се готвят сами. Вечерята не става по-лесна от тази.

Колко време да печете пилешки бутчета

Пилешките бедра могат да се различават значително по размер, което означава, че времето, необходимо за приготвянето им, също варира. Средното пилешко бедро с кости тежи около 6 унции и ще даде 2 ½ - 3 унции месо.

Ще искате да приготвите пилешките си бедра за 35-40 минути при 420 градуса по Фаренхайт.

Ако бедрата, които готвите, са много малки, проверете ги след 30 минути. Ако са много големи, може да им трябват 45 минути, за да готвят напълно. Пилешките бедра са доста прощаващи, така че ако останат във фурната ви за допълнителни няколко минути, има вероятност те все пак да са сочни.

Какво да сервираме с пилешки бутчета на фурна

Често ядем тези запечени пилешки бутчета с голяма зелена салата, хвърлена в една от любимите ми рецепти за дресинг на салата. Те се съчетават особено добре с кремообразна балсамична винегрет или дресинг за салати с лимони. Това е наистина бързо и лесно денонощно хранене, което почти не отнема време за приготвяне.

Голяма купчина печени зеленчуци (приготвени във фурната едновременно с пилето) е друга чудесна възможност.

Ако се чувствате допълнително гладни, направете страна от раздробен червен картоф с чесън, гръцки картофи с лимон или някакъв перфектен ориз басмати за пълноценно хранене.