Софи Елис-Бекстор е диско дивата, която жонглира като майка на четири с поп кариера. Настигнахме я, за да разберем как успява да остане хладна, спокойна, събрана и невъзможно пищна през цялото време.

Въпреки че сме майка на четири момчета под 13 години, не смятаме, че някога сме виждали снимка на Софи Елис-Бекстор, която да изглежда нещо друго, но безупречно.

софи

Певицата The Murder on the Dancefloor - която е почти 6 фута висока и стройна с размер 10 - казва, че винаги в движение означава, че трябва да се грижи добре, да спи добре и да тренира добре, за да може да има достатъчно енергия, за да се качи на сцената И заведете децата на училище.

Но докато има здравословна диета, Софи казва, че се отвращава от фитнеса, така че правенето на забавление и намирането на баланс е изключително важно.

„Когато бях малка, майка ми изобщо не вярваше в диетите, така че тя просто се опитваше да ме въведе в добри, здравословни навици по-често, отколкото не.

„Обичам храната и вярвам в здравословното хранене - но намирам прекарването на часове във фитнеса наистина скучно. Затова ходя на разходка, обичам да танцувам, да водя децата в парка, да готвя собствена храна. Всички такива неща, които вероятно са по-добър избор като цяло, но всъщност не мислите твърде много за това - просто сте заети да се забавлявате.

„Освен това отглеждам четири малки момчета, така че наистина се опитвам да ги накарам да имат здравословни навици. Давам им много естествена храна, зеленчуци, риба, не много преработени неща, не много захар. Просто ги насърчавам да правят здравословен избор. "

Супер натоварената Софи - коя е майка на Сони, 13, Кит, осем, Рей, пет и Джеси, един с басиста на The Feeling Ричард Джоунс - Instagramът й е пълен със снимки на някой от нейните очарователни червенокоси синове, както и снимки от нея, украсяващи сцената на фестивалите в Гластънбъри и Уондърлъст.

Но въпреки че обича да изпълнява, Софи признава, че е невероятно трудно да бъде далеч от семейството си.

„Когато съм на турне, едно от най-трудните неща е далеч от децата, така че FaceTime е брилянтно да поддържа връзка. Мога да си лягам с тях, да си мия зъбите с тях или да им чета приказка преди лягане.

„Звучи малко глупаво, но тези малки неща стават наистина важни, когато си много далеч. Това просто спира да ви мислят за отсъстващи и вие сте част от тяхната рутина. Така че не сте си отишли ​​толкова дълго, колкото може би чувствате, че сте. "

Но докато бившият финалист на Strictly е изцяло за технологиите, когато става въпрос за поддържане на връзка, попзвездата казва, че изпитва носталгия по добрия стар модерен автограф - и че манията по селфито означава, че има натиск да изглеждаме добре по всяко време.

„Едно нещо, което забелязах в тази дигитална епоха, е колко хора сега искат селфита, а не автографи! Не мога да си спомня кога за последно някой ме помоли за автограф, но селфитата са това. Обичам непрекъснато да снимам, но понякога, когато сте навън, винаги означава, че трябва да изглеждате малко по-прилично, отколкото сте свикнали! Наистина не искате хората да ви снимат, ако не сте в подходящото настроение за това! "

DenTek си партнира с певицата, автор на песни и майка на четири деца, Софи Елис-Бекстор, като част от изцяло новата им кампания #TeethTalk. #TeethTalk повишава информираността за важността на една добра рутинна грижа за устната кухина за цялото семейство. www.dentekuk.co.uk

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ.

  • ПРЕГЛЕДИ НА ПРОДУКТИТЕ
  • За нас
  • Свържете се с нас
  • Политика за поверителност
  • Правна
  • Рекламирайте
  • Настройките за поверителност

Bauer Media Group се състои от: Bauer Consumer Media Ltd, Фирмен номер: 01176085, Bauer Radio Ltd, Фирмен номер: 1394141

Седалище: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Фирмен номер: LP003328

Седалище: Академична къща, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Всички регистрирани в Англия и Уелс. ДДС № 918 5617 01

H Bauer Publishing са разрешени и регулирани за кредитно посредничество от FCA (Реф. № 845898)