трева

Когато имате проблеми с храносмилането, е лесно да станете зависими от лекарства без рецепта. Имал съм много пациенти да идват при мен за помощ, преодолявайки антиацидния си навик.

Ако се чувствате роб на антиациди, имам решение за вас, за което се обзалагам, че не сте мислили преди. Много хора с хронични храносмилателни проблеми намират трайно облекчение, като пият сок от пшенична трева. Сокът от пшенична трева е изцяло естествен, много хранителен начин за облекчаване на болката от лошо храносмилане.

Nature’s Own Лечебен агент

Пшеничната трева е братовчед на пшеницата, която отглеждаме за брашно. Техническото му име е агропирон. Когато е все още млада, пшеничната трева прилича почти на трева. Сокът от житна трева е невероятно хранителен. От витамини и минерали до аминокиселини и ензими, сокът от пшенична трева съдържа много неща, които могат да подобрят храносмилането и общото ви здраве.

Сокът от пшенична трева е рекламиран, за да излекува всичко - от плешивост при мъжете до анемия до лош дъх. Предназначен е за предотвратяване на рак и подобряване на загубата на тегло. Въпреки някои странни твърдения, много ползи от сока от пшенична трева са много реални. По-специално, храносмилателните ползи се подкрепят от добри изследвания.

Доказано облекчение от лошото ви храносмилане

Сокът от пшенична трева е добър източник на витамин В, аминокиселини и ензими. Всеки от тях помага за насърчаване на здравословното храносмилане. Независимо дали имате запек, синдром на раздразнените черва, язви или други стомашни проблеми, пиенето на сок от пшенична трева всеки ден може да осигури бързо и трайно облекчение.

В едно проучване пациентите с улцерозен колит са получавали или 3 унции сок от пшенична трева всеки ден, или плацебо. Получаващите сок от пшенична трева забелязват значителни подобрения в симптомите си. Те са имали по-малко болка и дискомфорт и са имали по-малко ректално кървене.

Това е високото ниво на ензими в сока от метличина, което помага за подобряване на храносмилането, като кара тялото ви да разгражда правилно храните и да абсорбира хранителни вещества. Ензимите са от съществено значение за доброто храносмилане. За съжаление средностатистическата американска диета изпитва дефицит на ензими. Ежедневна порция сок от метличина може да върне баланса на вашите собствени нива на ензими и това може да направи чудеса за храносмилането ви.

Високото съдържание на хлорофил в сока от метличина също помага да се насърчи доброто храносмилане. Хлорофилът, който е ценен заради детоксикиращите си ефекти, действа като премахва токсините от кръвта и като поддържа добрата чернодробна функция. Най-важното за храносмилането ви помага да прочистите червата си. Когато червата ви са чисти, те работят по-добре и ще забележите по-малко газове, подуване на корема и дискомфорт след хранене.

Къде да намерим сок от пшенична трева

Можете да вземете сок от пшенична трева от барове със сокове, магазини за здравословни храни или да отгледате сами.

В баровете със сокове можете да получите сок от пшенична трева, който се смесва във вкусно смути. Това е лесен начин да се възползвате, но може да стане скъпо, ако се опитвате да пиете сок от пшенична трева всеки ден.

Ако имате зелен палец и сокоизстисквачка у дома, можете да отглеждате и да сочите собствената си пшенична трева. Пшеничната трева расте бързо. Пониква и е готов за сок в рамките на една до две седмици. Отглеждането на собствена пшенична трева е най-евтиният начин да се възползвате от всички предимства на тази невероятна храна ... и ще бъдете сигурни в свежестта и съставките, използвани за отглеждане на вашата житна трева.

Лично аз предпочитам бързо посещение на местния магазин за здравословни храни, който носи сок от пшенична трева. Това решение „на средно ниво“ ми позволява да се насладя на предимствата на сока от пшенична трева, без да се затруднявам да поддържам растенията. Тъй като ви трябват само две до три унции на ден сок от житна трева, една литра лесно ми издържа три седмици, което го прави и рентабилен вариант.

Искам да отбележа още нещо за използването на сок от пшенична трева. Повечето хора не се наслаждават на вкуса. Използвам моя пасатор, за да смесвам сока от метличина с различни плодови сокове. Това маскира вкуса, без да пречи на някоя от ползите.

Сокът от пшенична трева е чудесна добавка, особено при храносмилателни разстройства. Независимо дали получавате смути, направено по поръчка, или сок от себе си, със сигурност ще се насладите на храносмилателните ползи от сока от метличина.