Четири деца по-късно и Soleil Moon Frye с гордост казва, че се чувства „по-добре от всякога“.

moon

Докато актрисата продължава лятната ваканция в езерото Тахо със семейството и близки приятели, гордата майка не се страхува да носи бански.

Всъщност звездата на Punky Brewster се чувства повече от спокойна, докато създава семейни спомени с много дейности.

"Това лято се чувствах наистина страхотно със семейството си. Обичам да имам енергия да гребя с децата, да ходя на тръби и да се разхождам. Също така се чувствам удобно да хвърлям бански костюм и дънкови шорти", сподели Солей с Е! Изключително новини. "Някога откривах, че крия тялото си. Бях човекът на плажа с широки сърф шорти и риза с дълъг ръкав. Чувствам се добре, когато се чувствам удобно в кожата си."

Тя добави: "Без значение каква форма или размер сме, ние искаме да се чувстваме добре. След четири невероятни деца се чувствам по-добре от всякога!"

От няколко години Солей е член на Nutrisystem и откри голям успех с програмата за отслабване.

И докато на някои хора може да им е трудно да останат съсредоточени във ваканцията, актрисата уверява феновете, че е успяла да остане по план, докато е далеч от дома.

„Със семейството ми обичаме открито и на почивка сме много активни, така че е по-лесно да продължим така, но и не се лишавам“, споделя тя с нас. "Обичаме да ходим до магазина за бонбони и да излизаме за сладолед, но всъщност става въпрос само за намиране на баланса. Ние също обичаме да печем на скара и да готвим като семейство, така че винаги се опитваме да си набавим протеини, пресни плодове и зеленчуци."

В допълнение към завръщането си в Nutrisystem след раждането на четвъртото й дете, История, Солей казва, че обича да тренира на елипсовидни и дълги разходки с децата си. Тя също лично намира тренировката сутрин за най-добрия подход.

Що се отнася до сезона на банските костюми, актрисата - загубила 40 килограма от раждането на Story - има някои ценни съвети за колегите майки. Наистина не е нужно да носите две части, за да изглеждате и да се чувствате страхотно.

„Мисля, че има толкова много страхотни стилове на бански костюми, които сега са толкова ласкателни, че не винаги трябва да става въпрос за бикини“, споделя тя. "Обичам едно парче с изрези и не можете да сбъркате със сладък подводен костюм. Хубаво е да можете да облечете бански и да знаете, че се чувствам най-добре."