борови

Нека приготвим някое обилно ястие от спагети. Освен да приготвим самите спагети и да запържим някои кедрови ядки, ще хвърлим и двете в тенджерата, където всички останали съставки ще се срещнат и смесят заедно. Лук, домат, чесън, пармезан, рукола и др. Включено бяло вино.

Хранителна диаграма

Калории: 384 kCal/порция

  • Протеини:
  • Мазнини:
  • Въглехидрати:
  • 12 гр
  • 22 гр
  • 38 гр

Хареса ли ви тази рецепта?

Кликнете върху звезда, за да я оцените!

Средна оценка 5/5. Брой гласове: 2

Бъдете първият, който оцени тази рецепта.

Необходими съставки за спагети с борови ядки и доматен сос


Приготвяне на спагетите:

1 супена лъжица зехтин
9 унции опаковка спагети

Готвене на цялото нещо:

2 супени лъжици кедрови ядки
2 супени лъжици растително масло
1 глава лук, нарязан
1 голям домат (или 2 средно по-малки)
2 скилидки чесън, счукани
5 унции доматен сос
1 чаена лъжичка сух босилек
¼ чаша бяло вино
1 чаена лъжичка черен пипер
3 супени лъжици пармезан, настърган
½ чаша рукола
5 унции чери домат (червен и жълт)
3 супени лъжици пармезан, нарязани на тънки филийки
кедрови ядки, пържени
3 супени лъжици пармезан, нарязани на тънки филийки
1 ½ супени лъжици зехтин